九九重阳节，高山皆有情

　　我国古代把九叫做“阳数”，农历九月九日，两九相重，都是阳数，因此称为“重阳”。古人认为这是一个值得庆贺的吉利日子。九九重阳节，早在春秋战国时就已出现。据文献记载，当时民间就有登高、饮菊花酒的风俗。故重阳节又叫“登高节”o一般是登高山、登高塔，还有吃“重阳糕”的习俗。到明代，九月重阳，皇宫上下要一起吃花糕以庆贺，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志，此风俗一直流传到清代。1 989年，我国把重阳节定为老人节，也是全国的敬老日。将传统习俗与现代文明工5妙结合，已成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。

　　重阳节已近晚秋，天气转凉，秋风冷雨，气候变化常常会引起情绪上的波动，尤其是一些中老年人目睹秋风萧瑟、花木凋零、万物萧条的深秋景况，常在心中引起悲秋、凄凉、伤感、焦虑、垂暮之感，易产生抑郁情绪，常令人顿生秋愁。 “愁”字竟是“秋”和“心”相叠而成。老祖宗创造汉字是多么形象啊！老话说：“食多伤胃，愁多伤身”。把重阳节定为老人节也许就有帮助老年人调整心态，安度“多事之秋”的良好用意吧！

　　党和政府以各种形式开展敬老活动，比如举办学习班、座谈会、老人宴、搞体检、赠礼品、帮搞卫生等，让老年人保持良好的心理状态、愉快的情绪；和老年人一起学习，让他们紧跟时代的步伐，放宽眼界，激发对生活的兴趣；虚心向老年人请教，让他们觉得自己还行，虽然已至暮年，但他们也曾年轻过，也曾散发出正午时耀眼的光芒，至今仍双手“托起明天的太阳”，从而增强自信心，让他们感到夕阳无限美，余热更光辉！

　　全国各地机关、团体、街道，社区往往都在此时组织退休老人们秋游赏景，或临水玩乐，或登山健体，开阔视野，交流感情，让身心都沐浴在大自然的怀抱里；不少家庭的晚辈也会搀扶着年老的长辈到郊外活动，或为老人准备一些可口的饮食。金秋送爽，九九重阳，丹桂飘香，菊花怒放。去野外山乡，登高远眺，饱览大自然秋花烂漫、红叶似火等胜景，使老年人一切忧郁、惆怅顿然若失，愉悦和谐的情绪焕发出青春般的活力。使老年人养成不以物喜，不为己悲，乐观开朗，宽容豁达，淡泊宁静的性格，收神敛气，保持内心宁静，可减缓秋季肃杀之气对精神的影响，愿老人们犹如怒放于寒野中的菊花，虽霜重露浓，但精神抖擞；虽秋风萧瑟，但生机盎然啊

　　天高气爽，是登高远眺，舒畅胸怀的好时光。中国历代许多文人雅士，在菊花傲霜怒放的重阳节，登上高处，一面饮菊花酒，一面吟诗取乐，留下无数诗篇。这些名诗绝句伴随着重阳节一起流传下来，有的诗句欢快喜悦，感人肺腑，有的缠绵悱惻，催人泪下。但都比不上毛泽东的《采桑子重阳》：”人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。”这首词融诗情、画意、豪情、哲理于一炉，以壮阔绚丽的诗境，昂扬振奋的豪情，唤起人们为理想而奋斗的英雄气概和高尚情操，为重阳佳节的诗坛留下永垂不朽的华彩乐章。