灵芝的食用方法

  灵芝用法用量

  《药典》记载灵芝服用量为内服研末2.5- 5g,或浸酒

  水煎法:灵芝3g剪碎,放入罐内,加水lOOml,像煎中药一样熬水服用,一般煎服3次。也可以连续水煎3次,每天服用量根据各自情况定。

  泡酒:灵芝3g剪碎,放入白酒200ml中密封浸泡,3天后,白酒变成棕红色时即可服用,还可加入冰糖蜂蜜调味。具有滋补强壮、改善脏腑功能的功效。

  茶饮:灵芝3g切片,水冲泡或煎煮代茶饮。可用于治疗甲状腺功能亢进、失眠、便糖、腹泻等症。