刘宝恒：养生靠自己

　　本报记者　周颖

　　刘宝恒：生于1943年，吉林省汪清县中医院副主任医师，擅长中医脾胃病治疗。

　　在河北沧州参加纪念张锡纯之方运用于临床是刘宝恒的常用方法。“三解汤”用于温病初期，并视表邪内热轻重分途施治，“升陷汤”治大气下陷、气短不足以息者，“期颐饼”治气虚痰盛之人；“珠玉二宝粥”治一切阴虚之证。看到一个个患者解除病痛，恢复健康，刘宝恒感到分外快乐。

　　参加体力劳动是刘宝恒锻炼身体的方法之一。他家门口有一个菜园子，一有空闲，他准在园子里忙活，将满园子的青翠和收获写在生活中，写在笑脸上。红的西红柿，紫的茄子，绿的黄瓜，以及豆角、葫芦、丝瓜、胡萝卜等蔬菜，自己吃不完，他还经常送给同事、朋友。春种夏耕，秋收冬藏，一天天，一年年，锻炼出一副好身板，培养出一个好心情。

　　这次回故乡，他带来一本尚未发表的《故乡集》，其中将他幼年的回忆，青年的向往，壮年的体会，老年的顿悟一一表述，故乡的自然环境、人文景观、人情世故充分展现。看到别人从此书中找回往昔的快乐，刘宝恒一脸的灿烂。