高考临近感觉肚子不饿专家支招

　　“高考临近总感觉肚子不饿！”昨日中午，重庆七中的小陈看着妈妈用保温煲带来的鸡汤就是没有食欲，在一旁的母亲也愁眉不展，轻声地问“妹妹，想吃点啥子妈妈晚上再做”。

　　“高考做啥东西给孩子吃？怎样搭配才营养？”带着多数母亲关心的问题，记者采访了三医大营养卫生学教研室的余小平博士。

　　余博士说，高考考生的饮食搭配以“学生喜好”为原则，不要突然改变孩子的饮食习惯，而是满足口味，注意平衡就行。如果考生食欲差，不消化，就要考虑搭配味道偏酸的食物，如当归各100克加猪心脏煮熟，睡前食用。余说，饮食调节不是马上有效，考前就该进行。