补药莫乱吃

　　所谓补药，指的是对机体功能具有调节作用，可提高生命活力，以求延长生存时间的药物。目前，有相当数量的老年人在服用这类药物。但由于老年人肾脏等系统功能衰减，长期大量服用补药易发生蓄积中毒反应，故应引起警惕。

　　◆朱砂，久用易致慢性汞中毒，表现为食欲减退、恶心、赤痢样大便等。

　　◆微量元素

　　微量元素已成为目前很多抗衰老复方制剂的重要组成部分。长期大量服用各种微量元素制剂，可出现乏力、胃肠功能紊乱、神经过敏、精神抑郁、性欲下降等。

　　◆微生素E

　　每日口服超过100毫克，连续服用6个月以上者，可出现胃肠道功能紊乱、口角炎、肌无力、唇炎，偶可引起低血糖、血栓性静脉炎、血脂和胆固醇升高。

　　鉴于上述不良反应，在选择服用补药时，一定要掌握对症这一原则。最好按医嘱服用。否则，补之太过，反而对养生不利。