白血病患者的养生保健

  中国中医结合学会副会长、军队中医药“国医名师”、解放军第210医院中医血液科主任黄世林在几十年血液病治疗中,积累了很多经验,他将白血病的治疗与中医养生相结合,总结出“饮食洁净、慎服药物、顾护胃气、避感风寒”原则,有效地配合了白血病患者的治疗,提高了患者的生活质量。

  人人要注重白血病预防

  黄世林告诫我们,鉴于白血病日益增多的趋势,人们应从化学与放射两个环节入手,采取相应的措施,防范白血病。

  化学因素

  一些化学物质有致白血病作用,其中苯的致白血病作用比较肯定。汽油以及各种制鞋黏合剂、杀虫剂、染发剂等均含有苯。因此,长期接触苯的人应特别注意自我保护。

  房屋装修材料中的芯板、榉木、曲柳等各种贴面板和密度板中含有的甲醛、油漆中的苯乙烯和部分大理石地面的辐射可能是白血病的罪魁祸首,而这些污染气体释放缓慢。因此,家庭装修时应注意通风,装修后的房子最好经过一段时间的开窗通风后再入住。

  一些药物,如亚硝胺类物质、保泰松及其衍生物、氯霉素等可诱发白血病,因此有病时不要乱吃药,应在医生指导下依据病情,恰当选择治疗药物,这即黄世林提出的“慎服药物”原则。

  另外,一些劣质儿童小食品中的着色剂、疏松剂、防腐剂,以及由聚氯乙烯和聚苯乙烯制成的超薄塑料袋,其致癌作用已被肯定。因此,在日常生活中,还应把好“口”关,防止致癌物质自口而入。

  放射因素

  有确切证据可以肯定各种电离辐射条件能引起白血病,因此,在日常生活中应避免接触放射线物质,在工作中应注意加强自身防护。家庭所用电器设备及电源线造成的低频磁场也可能致癌,增加淋巴组织瘤,特别是白血病的发病率。所以,在使用家用电器时,不能距其过近,使用时间不宜过久,且应经常开窗以通风换气。

  化疗者注意衣食住行细节

  对于确诊为白血病的患者,化疗是目前最重要的治疗方法。因此患者应给予正确的认识,保持情绪稳定,乐观向上,使机体处于良好状态,所谓“正气存内,邪不可干,精神内守,病安从来”。同时应重视衣食住行的调整,以预防感染、出血的发生,使白血病的治疗能够顺利实施。

  衣:适时着衣黄芪羊肉汤及虫草烧牛肉等。还有鲜蜂王浆、木耳、猴头、鸡肫等食品,可补气健血、健脾养胃,减少反应,提高疗效。

  接受大剂量化疗的患者,药物不良反应较大。从中医角度上,还要多食用益气养血、补骨生髓的食品,如苹果、橘子、罗汉果、红枣、甲鱼、鹅血、牛奶、鸡蛋、菠菜、香菜、核桃、猪骨髓、牛骨髓、鹿胎盘等。

  住:注意经常通风

  化疗期间,应保持室内空气新鲜:每天开窗通风两次,每次应在30分钟以上。通风不仅可以排出呼气中的二氧化碳,保证室内氧气充足,而且阳光中的紫外线具有杀菌作用,有利于室内空气净化。每日用紫外线消毒空气2~3次,消毒时注意保护患者眼睛,可用纱布或衣被将眼睛覆盖。

  病房内不宜摆放过多的鲜花,尤其应避免放花盆,这样可减少由于花草或泥土中带有的霉菌孢子、细菌等引起的感染。

  行:酌情适量活动

  治疗期间,患者的活动范围基本局限在病房,可酌情适量活动,尽量少去病区的公共场所。患者应做到饭前、便后洗手,碗筷每周煮沸消毒1~2次,以防止病从口入。

  患者应避免接触某些毒物,含苯染发剂及其他含苯制剂,某些药物如保泰松、氯霉素、氯隆、苯妥英钠、优散痛等要慎用。在治疗期间,尤其是白细胞减低的情况下,口腔、皮肤、外阴、肛门的护理尤为重要。

  黄世林对血液病中医养生方面的认识,是基于中医血液病治疗的基础上的,在积极治疗的同时,注意加强生活的保健,可大大减少并发症,提高疗效,减轻痛苦。(孙锋)