睡眠养生法

　　与电影《盗梦空间》展现的奇妙想象一样，人们自身亦有办法为自己“解梦”。当然，与电影不同的是，我们能做的是“盗梦”养生。

　　中医解梦

　　在中国传统文化中，梦被称作“五脏的附体”，能够反映脏器的虚实盛衰。据《当归10g、猪心一个，放入沙锅内，加水适量，用文火炖至猪心烂即成，有益气补血安神之效。）（段砚）