专家提醒:警惕“夫妻糖尿病”

  据一位病人家属反映,她母亲今年57岁,1994年确诊糖尿病。多年来在全家人的精心照顾下,母亲的病情控制得还可以。近半年来,她父亲也出现了“三多一少”的典型症状,最近给他用血糖仪一测,餐后血糖居然高达21.0mmol/L。为什么夫妻两人都会患糖尿病呢?日前,笔者采访了卫生部中日友好医院内分泌科主任医师邢小燕。

  不良生活习惯是主因

  邢小燕说,肥胖、血脂紊乱、高血压、糖尿病等,其家庭的共患性是很强的。国外早就有关于夫妻共患糖尿病的大量研究。例如,伊朗有一项研究显示,夫妻双方都肥胖的家庭,患糖尿病的几率相对较高,并且子女将来肥胖的几率也会增加。分析其原因,共同的不良生活习惯可能是导致“夫妻糖尿病”的重要原因。邢小燕说:“夫妻长期在一起生活,饮食、运动习惯基本相似,有的家庭成员是一起不活动,一起不注意饮食,因此不良生活习惯的养成基本同步。”

  举例来说,时下很多年轻夫妻都是“上班族”,下班后为了图省事,经常用快餐、小点心、方便面等食品随便对付,仅有的休息时间还要花在看电影、玩游戏或者索性待在家里补觉。失衡的饮食结构,长期缺乏体育锻炼,导致血糖随着体重“一路走高”。即使是健康已经挂起了“红灯”,仍然无动于衷。

  与非糖尿病的夫妻相比,糖尿病患者的配偶更关心血糖,因此,也更容易更早地发现自己也有高血糖。

  提倡“夫妻同治”

  “夫妻同治”糖尿病的理念最初来自美国。据报道,广州、上海、北京、南京等地的多家医院都开始接受这种新型防病治病模式,并开设了“夫妻同治”平台,要求夫妻同时就医,找出病因,在医生指导下同时接受治疗,同时接受防病治病的教育等。对于一个家庭来说,健康与和谐同样重要。夫妻双方如果有一个人查出患糖尿病,另一个人也需要警惕自己的血糖,有必要的话也需要进行相关检测。在日常生活习惯上,要尽量保持一致,比如共同抵制“三高一低”(高能量、高脂肪、高蛋白、低纤维)的不良饮食结构,互相督促进行体育锻炼等。对于糖尿病的基本知识,两个人也要共同学习,共同提高。只有这样,才能做到相互理解和信任,在抗“糖”路上携手并肩战斗。

  糖尿病的治疗之路是漫长的,单靠病人自身的坚持显得势单力孤。作为配偶,有必要在生活上关心、关爱另一方,起到“保健医生”的部分职责,用自己的实际行动以身作则,坚定患者的治疗信心。要知道,良好的生活习惯对家人自身的健康也非常有益。

  心灵呵护不容忽视

  一位病友家属对笔者说:“经过近两年的摸索,我觉得家属比患者本人更需要了解糖尿病知识,从某种角度看,无论患者年龄、性别、职业,在他/她因病情绪不好的那刻,他/她就是一个无助的孩子,家人应该给他/她最好的照顾,安慰和帮助。这是一种能力,不单纯是顺从、体谅、忍让等简单的涵义,不是毫无技术性的,需要学习,更应该交流。”

  的确,来自家人的心理护理对糖尿病治疗的顺利进行十分重要。作为配偶,要尽可能多地帮助自己的爱人,彼此分担,彼此包容,度过生命中最苦涩的那段日子。

  综上所述,糖尿病虽然不传染,却要警惕夫妻同患、家庭同患,患病以后,更要做到夫妻同治。(王臻)