戒毒者康复期的粥疗法
一般而言，戒毒者经脱毒治疗后即进入康复期，这一时期很长，常常有失眠、焦虑、疼痛、发汗、乏力、纳差、咽干、便秘等症状。若意志不坚，不注意调理，一经诱惑，又有复吸的可能。若能配合中医饮食疗法，则能获得良好效果。
苡枣粳米粥 取苡仁、粳米各30g，桃仁、松子仁捣成泥状，与粳米共同煮粥，待粥熟时，加入蜂蜜即可食服，每天1剂。具有滋阴润燥的作用，适用于吸毒肠燥便秘者。(朱本浩)
一般而言，戒毒者经脱毒治疗后即进入康复期，这一时期很长，常常有失眠、焦虑、疼痛、发汗、乏力、纳差、咽干、便秘等症状。若意志不坚，不注意调理，一经诱惑，又有复吸的可能。若能配合中医饮食疗法，则能获得良好效果。
苡枣粳米粥 取苡仁、粳米各30g，桃仁、松子仁捣成泥状，与粳米共同煮粥，待粥熟时，加入蜂蜜即可食服，每天1剂。具有滋阴润燥的作用，适用于吸毒肠燥便秘者。(朱本浩)