气虚胃痛宜食物品

　　气虚胃痛者宜食物品有。

　　糯米

　　性温，味甘，能补中益气、暖脾胃，糯米煮粥食用，最养胃气。正如《医药六书药性总义》所云：“糯米粥为温养胃气妙品。”对气虚胃痛之人尤为适宜。

　　粳米

　　俗称大米。能补中益气、健脾和胃，适宜气虚胃痛者煮粥食用。明·李时珍认为：“粳米粥，养肠胃。”清代著名食医王孟英还说：“有一种香粳米，自然有香，亦名香珠米，煮粥时加入之，香美异常，尤能醒胃。”

　　锅巴

　　气虚胃痛之人，可把锅巴1 000克，同炙鸡肫皮50克，一同研粉，和入白糖、米粉适量，焙作饼食，有补脾胃，助消化作用。

　　西谷米

　　能温中健脾养胃、治脾胃虚弱及消化不良。西米煮成黏稠的稀粥食用，对气虚胃痛者尤为适宜。《柑园小识》亦云：“西谷米，健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜。”

　　山药、大麦、牛肚、羊肚、狗肉、鸡肉、牛奶、番薯、花生、樱桃、太子参、兔肉、鳝鱼等。