准妈妈夏吃水果悠着点

  营养专家提醒准妈妈:夏日吃水果悠着点。

  夏季来临,很多孕妇总想一次吃个够。有的孕妇一次可吃下半个到一个西瓜,有的干脆把水果当水喝。专家提出,瓜果总体上说性寒有碍胃肠。孕妇本身的消化系统较为敏感,一次食入过多,寒凉过度,加重胃肠的负担,更重要的是腹中的宝宝遭了殃。妇女的直肠位于子宫的后面,患急性胃肠炎时,直肠蠕动加快,反射性地引起子宫收缩增强。孕育在宫中未成形的胎儿,就会躁动不安,想提前往外钻。结果造成孕妇先兆流产或早产,甚至使未出世的宝宝胎死腹中。