长寿不可缺少性爱

  传统观念认为,人们对性生活的兴趣是随年龄增长而下降的,直至最后丧失。实际上,这是违背客观事实的。根据性学专家的统计,大约70%的男子在68岁时仍有规律地进行性活动,甚至在78岁年龄组,还有25%的人继续保持着活跃的性生活。

  据现代生理和心理学家研究证明,人在精神愉快的时候,体内可分泌出一些有益人体健康的激素、酶和乙酰胆碱,能使血液的流量、神经细胞的兴奋性调节到最佳状态,可以提高全身的免疫功能。相反,夫妻反目为仇,老年丧偶或终身不娶嫁的老年男女,终日郁闷忧伤,就会干扰体内激素的正常分泌。内脏器官功能失调,血压升高,造成心血管疾病。

  老年性行为并不一定要以达到射精为标准。性欲可以分为接触欲和胀满缓解欲。对老年夫妇来说,除精神上爱慕之情的交流之外,另一个重要方面是接触欲,即身体接触,互相爱抚以及性器官互相刺激等。胀满缓解欲也叫排泄欲,是指在性激素作用下,体内有一种充满东西的胀满感,并有把这些东西排泄出去的愿望,如男性的阴茎勃起和射精,女性性欲冲动时的生殖器充血,前庭大腺和阴道分泌物增加等。排泄欲虽然受年龄的影响,同时老年人的性生活次数也会显然减少,但老年人同样可以通过拥抱和被拥抱,表达感情和接受他人的感情,来享受人生的乐趣。这对于身体健康、感情和睦、消除孤独感等大为有益。