脾胃气虚食疗方－茯苓大枣山药粥

　　〖 原 料 〗： 获苓20克，大枣铺在糯米饭上面，药汁中加入白糖50克煎浓汁倒在糯米饭上即可食用。有健脾益气作用，适用于体虚气弱，乏力倦怠，心悸失眠，食欲不振，便溏浮肿等症。