选材搭配养颜美容茶

  据现代科学研究发现,合理的、科学的饮食营养,可以提高皮肤细胞的新陈代谢,补充皮肤养分的消耗,增强皮肤的生理功能,使皮肤光泽、细嫩、富有弹性。

  中医理论认为,五脏调和、气血旺盛、身体健康的人,其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见,健美的皮肤,主要是依靠健康的身体、合理的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶,也有助于养颜美容。

  下面介绍一些养颜类药茶验方,供读者试用

  红枣桂花茶

  【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

  【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

  【功效】养血顺气、健脾和胃。

  【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

  【用法】代茶饮用,并可食枣。

  荔枝绿茶

  【配方】荔枝干6枚,绿茶3克。

  【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。

  【功效】益肾养颜、壮阳温中。

  【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。

  【用法】 每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。

  香蕉蜂蜜茶

  【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

  【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。

  【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

  【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

  【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。

  核桃茶

  【配方】核党参15克,红茶3克,红糖10克。

  【制法】上述3味,同入杯中,沸水冲泡,焖5分钟即成。

  【功效】益气补血。

  【应用】适用于食欲不振、贫血、面色无华者。

  【用法】每日1剂,分3次泡饮代茶。

  饴糖红茶

  【配方】饴糖15~25克,红茶3克。

  【制法】先将红茶沸水冲泡5分钟后取汁备用。再将饴糖入杯用沸水溶解,继而兑入茶汁,调匀即成。

  【功效】健胃润肺、滋养强身。

  【应用】适用于胃寒纳少、肺虚干咳、面色无华者。

  【用法】每日1剂,分3次饮服。