胃下垂要少吃多餐

  张女士3年前就在医院经X线检查被查出胃下垂,先是上腹部不适,饭后饱胀明显,时有嗳气、厌食,有时还恶心、便秘,特别在站立过久、劳累过度时,腹部有隐痛感觉。药也吃了不少,病情就是时好时坏。她向大夫询问,有没有什么好的方法呢?

  河南省中医院消化内科主任医师牛学恩说,胃下垂分为先天性和后天性两种。先天性胃下垂患者的体形比较瘦弱,胸廓狭长,骨骼细弱,皮下脂肪缺乏,肌肉发育不良。以女性为多见,患者还多数伴有神经衰弱的症状。后天性的胃下垂,多数由腹壁的紧张度发生变化所致。例如,女性在产后,腹壁松弛,腹压降低,容易引起胃下垂或其他内脏下垂。或是本来很胖的人,患了消耗性疾病突然消瘦下来也易患胃下垂。此外胃下垂也是老年人消化系统的常见病,因为老年人胃周围韧带松弛或胃壁张力降低,容易造成胃下垂。中医认为,胃下垂系中气不足,气虚下陷所致。轻度胃下垂患者可无明显症状,但胃下垂较严重者多形体消瘦、腹胀、恶心、嗳气、上腹部无规律性疼痛,且饮食后症状加重,平卧时舒服。

  症状重者可进行一些对症治疗,轻者主要从生活上进行调理。牛学恩教授一再提醒胃下垂患者切勿暴饮暴食,宜少吃多餐。不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后。饭后散步有助本病的康复。此外保持乐观情绪和良好的饮食习惯至关重要,牛学恩教授向患者推荐几款药膳,可长期服用,效果颇佳。

  茯苓2g,桑白皮3g。先用水煎煮约40分钟,取汁去渣,用汁煮米成粥,晨起服用。(戴秀娟)