养生四项基本原则

  《类证治裁》记载因怒气伤肝而引发的疾病有三十多种。现代医学研究证明,发怒对中枢神经系统、血液循环系统、消化系统、内分泌系统都可造成不同程度的损伤。

  怒伤肝,肝藏阴血,怒则肝气横逆,阴血不藏。生气其实就是拿别人做错的事情来惩罚自己。正所谓心底无私天地宽,凡事看开一点,与人为善,就是与自己为善。事情看得开,一切都会云淡风清笑开颜!(耿春雷)