怎样才能使更年期心情愉悦?
古人云:“五十而知天命”。意思是说人活到50岁就能知道天地万物的道理,能够掌握自己的命运。从实际情况来看,经过几十年的生活阅历,进入更年期以后,往往是不顺心的事多于愉快的事,怎样才能使更年期的心情愉悦舒畅呢?
(1)养成乐天性格:培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人 ......
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