名贵药材如何进补更合适

  提起冬令进补,人们常说“补身三宝,桃仁以及秘制中药浸膏,口感香脆可口。日服50-60克。

  冬虫夏草

  冬虫夏草,一种独产于青藏高原海拔3800米以上高寒地带的既是虫又是草(冬季是虫,夏季是草)的独特复合体。性味平温、甘淡。古代医家说:虫草补“三焦”,人的心肺为上焦,脾胃肝胆为中焦,肾生殖系统为下焦。现代医学证明,虫草对防癌、治癌、化疗期中康复有奇效。而且食用冬虫夏草没有禁忌,男女老少皆适宜。

  服法:

  1、取2支隔水炖(或沸水泡服),代茶饮,到晚上连虫草渣一起服下;

  2、取6-8支炖老鸭,味道鲜美。也可烧肉、煲鲫鱼汤。

  鹿茸

  鹿茸历来是名贵滋补品,能增强免疫力,抗疾病抗衰老,老年人每年冬季适当服用可强壮身体、延年益寿;能补肾虚,益精血,强筋骨,用于肾阳不足、畏寒乏力、阳痿滑精、尿频遗尿、女子不孕、产后虚弱等症。

  服法:

  1、每日剂量为0.5克,研末开水冲服。

  2、切片含服。

  3、冬季四肢冰凉者可用鹿茸蜡血片浸酒,饮鹿茸酒暖身。

  4、男子壮阳,可将鹿茸蜡血片、海马、海龙、高丽参一起浸酒,密封1日后可饮服。