胃胀气
有慢性胃炎。第一饭前饭后要放松精神,别玩游戏,也不要看书。
第二养成良好的作息习惯。
第三常吃猪肚胡椒汤。
第四,吃几包香沙养胃炎。
第五,戒辛辣、烟酒。
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食疗:胃胀气跑光光
胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气,这里提供2个食疗法,3-5天可以改善情况。
食疗方二:槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。
制作方法:将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好。