保养去痘痘

  ■保养越简单越好

  保养痘痘脸并非越细致越周密越好,而是以简单为宜,只要使用清爽、具保湿功效的保养品即可,不要随意使用有去角质、抗皱、美白等作用的保养品,以免增加肌肤负担。如果面部皮肤已经出现整片红肿、化脓、疼痛的现象,就要停下所有保养工作,并到医院请医生推荐保养产品。待情况缓解后,再恢复以往的保养方式。

  ■清洁四要点

  第一,卸妆、洁面分别进行。

  第二,坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。此类产品不含皂基和酒精成分,不会对暗疮造成刺激。

  第三,不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

  第四,要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;将海绵在脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲净,再用冷水拍脸。

  ■不要陷入去痘误区

  误区一:用肥皂最好,暗疮和油脂统统消失。

  尽管洁肤皂特别是碱性洁肤皂的去污能力不俗,但它却会连皮肤的天然保护层也洗掉,令细菌更易入侵。

  误区二:阳光和游泳是天然疗法。

  阳光和海水会令痘痘变干,但却不能根治痘痘,甚至会导致痘痘情况恶化。

  误区三:暗疮贴是治疗法宝。

  暗疮贴对刚冒出的痘痘比较有效,但用于冒出脓水的痘痘只会雪上加霜。

  误区四:用盐洗脸可以杀掉暗疮菌。

  盐粒粗糙,对皮肤的刺激太大,万一弄破痘痘,会痛入心扉。如果不小心再弄入眼中,危险更大。

  ■保养要从生活起居做起

  ⒈油性皮肤者可在早晚洗脸的基础上,中午增加一次,以及时清除脸上的油脂。

  ⒉经常洗头,保持发丝清洁,不留刘海。

  ⒊不使用发胶类产品,让头发清爽不粘腻。

  ⒋不用油性化妆品。

  ⒌如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。虽然牙膏中的氟化物本身不会直接引起痘痘,但氟化物会刺激皮肤,引起角质层增厚,如果增厚的死皮不能脱落,就会堵塞毛孔,形成痘痘。

  ⒍多吃维生素C含量高的水果和蔬菜。