夏秋拉肚子，看着舌头把药吃

　　夏秋是腹泻的好发季节，因为是小病，大多数人都图方便，自己在家吃点药解决。但北京大学第一医院中医科主任医师刘玉宁博士，中医认为夏秋泄泻常分为三种类型，是湿热型、寒湿型和脾虚型，对于不同类型的腹泻，治疗时应对症用药，否则将事倍功半，甚至还会加重腹泻。

　　对于一些图方便的人，确实可以自己在家对症吃药，但是如何吃得正确呢？刘玉宁教了一个小窍门——看舌头，即根据舌苔和舌质的细微变化分辨不同类型的腹泻。

　　湿热型泄泻表现为舌苔黄腻、舌质红，同时伴有腹痛、泻下急迫等症状，大便成黄褐色、味臭，大便后肛门有灼热感。这种类型的腹泻应选服白术丸等，如果久泻不愈，中气下陷，而有脱肛者，可用补中益气汤或者是补中益气丸。

　　刘玉宁提醒，腹泻时，除了吃药控制病情，还要注意吃面条、米粥等易于消化的食物，减轻肠胃负担。