手不干净容易拉肚子

　　只要一拉肚子，大家往往想到可能是吃了不干净的东西，其实这是一个误区，中国协和医科大学微生物和寄生虫系主任管远志教授再次提醒说，有效预防腹泻、切断传播途径，认真洗手是关键。在日常生活的各个环节，如外出回家后，烹调准备前，接触食物前，给孩子喂食前及使用厕所后等等都不能忘了洗手。同时还要做到有效洗手，洗手的全过程至少需要30秒，用流水冲洗的时间至少15秒，而使用具有除菌、抑菌作用的香皂或洗手液可以更有效去除并抑制病原微生物。