孩子这样“诉说”烦恼

　　◆睡眠不安

　　如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前与孩子聊天，给他一个机会说出心里话，有可能改善他的睡眠。

　　◆拒绝吃饭

　　孩子如果出现厌食，往往是的情绪出了问题，家长应认真对待。父母千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。

　　◆疾病反复

　　如果孩子叫嚷肚子痛或头痛，又查不出有什么器质性疾病，那么可能是精神紧张。曾经有一个男孩，由于父母闹离婚，他表现得非常焦虑，不断去校医务室检查，说自己头痛，校医束手无策，于是请心理医生会诊。心理医生了解到孩子恶劣的家庭关系后，终于找到了病因。

　　◆攻击性行为

　　语言能力有限的儿童减轻压力的方式是咬、激怒或欺负他的玩伴。孩子的愤怒可能源于心情压抑，家长应该尽量少告诉他做什么以及如何做，否则只会增加他的压力。因为孩子需要无忧无虑地玩耍，做自己想做的事。

　　◆过度忧虑孩

　　子看到电视里飓风灾难的报道后，对飓风产生恐惧是情理之中的事。同样，在考试临近时，学生产生畏惧心理也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。

　　◆说谎和欺骗

　　五岁左右的孩子有时会撒谎，但他们通常并不知道这种行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很大的压力。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。

　　◆哭泣

　　孩子哭泣通常是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种方式。