燕麦籽精华舒缓身心疲惫
燕麦籽提取物是很自然的行为,可以镇静治疗抑郁症,无副作用的焦虑和失眠
燕麦可以显着降低低密度脂蛋白胆固醇水平和促进心脏健康
燕麦种子,也可能是有益的夫妇,以及通过打击,其中以性别的兴趣减少
你可能听说燕麦片是对你有好处,因为其高纤维含量和养分,但你可能会惊讶地得知,燕麦籽提取物能为您的健康和福祉的一些非常令人印象深刻的事,太。
燕麦种子事实
燕麦种子的技术名称是燕麦。今天,燕麦是一个许多人的饮食的一部分。即使你不是一个球迷的燕麦片,用于提供粮食喂养牲畜的多少是燕麦。当然,在相对燕麦成为近年来重要的谷类作物,虽然生长在肥沃的新月野生其中第一个人类文明的蓬勃发展。对于大多数时间里,燕麦种子只是认为不如小麦重要,这是不容忽视的。后来,燕麦种子找到更有利的环境条件和蓬勃发展的鼓励人们开始驯化的作物。
心理疲劳和燕麦籽提取物
早在医生处方抗抑郁药可以写,一个人酝酿的燕麦茶或酒混合燕麦种子组合,以帮助人们感觉更轻松或更少沮丧。燕麦种子提取物,有时被视为一种天然的镇静,因为它包含化合物,可以使大脑放松的,可以减轻对神经系统的压力。它也可以帮助你得到足够的休息,觉得少了每天的研磨强调。另外一个优势是,你将不必担心潜在的有害的副作用或成瘾,许多有处方抗抑郁药来的风险。该化合物也对失眠和焦虑的工作。
燕麦种子及低密度脂蛋白胆固醇水平
几项研究已经完成,显示降低胆固醇水平和心脏病的风险高纤维饮食的好处。在这些研究很多,与会者看到谁消耗更多的纤维,在研究过程中的低密度脂蛋白胆固醇的水平明显下降。此外,虽然纤维,总的来说,是对心血管健康有好处,2002年发现,燕麦优于小麦在降低胆固醇水平的,至少在男人。现在,燕麦片已成为最好的食物之一,您可以每天吃。但是,您也可以使用燕麦种子提取物,以附加到该燕麦或代替。
燕麦种子提取物的其他优点
你可能听说过一句老话,“去你的野燕麦播种。”嗯,这句话是直接关系到对燕麦种子提取物的好处之一。农民和农场主已经认识了很长时间,如果你想把你的牲畜,特别是你的马,重现自然,一个好的方法来设置的心情是让他们对燕麦种子一点。即使在人群中,有一个信念,即燕麦种子是春药。
虽然有研究显示燕麦种子能帮助人们克服阳痿,可以在妇女中引起刺激增加,真正的原因可能是最密切的联系,燕麦种子提取物方面的镇静剂。通过放松和缓解他们的焦虑的人,他们更容易将能够成为亲密。