维生素与中药

  说起补充维生素很多人自然想到服用维生素B1、维生素A、维生素E等药片,其实补充维生素也可以服用中药。这类中药许多是药食两用的植物性药材,它们不但来源丰富,而且不良反应少,只要选用得当,同样可以起到补充维生素、祛除疾病的目的。

  补充维生素B1 中药车前子大豆防风杏仁槟榔等均含有丰富的维生素B1,早在公元六世纪,我国唐代医学家孙思邈就用这类中药治疗过脚气病

  补充维生素A 含维生素A较多的中药有白术苍术大枣熟地龙眼玉竹生地枸杞桑叶蔓荆子覆盆子山萸肉青蒿通草蚕砂夜明砂五加皮等,它们可用于缺乏维生素A引起的眼部疾病和小儿发育不良。

  补充维生素D 中药鸡子黄牛黄等含有维生素D。据报道用“阿胶鸡子黄汤”对防治老年性骨质疏松症以及小儿软骨病有较好疗效。

  补充维生素E 含维生素E最丰富的中药要数续断胡桃仁。据历代文献记载,古代治疗不孕症多选用续断,如张锡纯所创“寿胎丸”即以此为主药,起安胎作用。续断“补肝肾、固冲任”的作用,主要与其含有维生素E有关。清宫御医把菟丝子胡桃、黑芝麻等视为驻颜美容要药,因其含有较多维生素E,能润肤、抗衰老。据报道,这些中药还可用于降低胆固醇,又可治疗妇女宫内放环引起的月经量过多、产后缺乳,并能促使乳房丰满,这都与其所含维生素E有关。

  补充维生素C 中药木瓜芡实含有丰富的维生素C,可以帮助铁的吸收,与铁剂合用可用于补血。临床上应用富含维生素C的中华猕猴桃阻断亚硝胺所引起的食管上皮细胞增生,以达到防癌抗癌的目的。马齿苋藕节等具有止血而不留瘀的作用,主要是其所含的维生素C能参与细胞间质的生成,改善毛细血管的通透性有关。

  补充维生素P 富含维生素P的中药有槐花连翘等。在治疗血小板减少性紫癜方中加入上述两药,起保护毛细血管的抵抗力和降低毛细血管脆性的作用,疗效较好。