春季,宝宝防病要当心

  春季乍暖还寒,天气忽冷忽热,伴随着气温回升,病毒、细菌的繁殖重新活跃;而春季又是一个多风季节,大风不仅导致病毒、细菌容易扩散,也使空气中到处飞扬花粉柳絮

  此时,宝宝抵抗力较弱,刚刚经历了冬季的寒冷,稍有护理不当,就会发生疾病。

  春季,宝宝易患疾病主要包括呼吸系统疾病(如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等)和患变态反应性疾病(如荨麻疹、支气管哮喘),也是传染病多发季节,如麻疹猩红热水痘风疹手足口病、腮腺炎、流行性脑炎脑膜炎。另外,由于气候干燥,宝宝容易上火,还会出现鼻衄(出鼻血)。

  为预防上述疾病发生,家长应注意以下几点:

  一是注意让宝宝多饮水,多休息。给宝宝吃易消化食物,注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,少进煎炸食品。

  二是春季是宝宝生长发育速度最快的季节,对钙的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和牛奶等食物。为了保证钙质的吸收,应补充一些富含维生素D的饮食,如蛋、奶、动物肝等,2岁以内的宝宝可以补充一些维生素D,还应增加宝宝户外活动的时间。如宝宝对花粉或粉尘过敏比较明显,外出可带口罩,另外少吃鱼虾等海鲜类产品,因会加重过敏。

  三是适时增减衣物,外套应穿得宽松些,便于宝宝穿脱。尽量不要去人多的公共场所,减少得传染病的机会,一旦患了传染病,一定在家休息。

  四是如宝宝鼻衄明显,每晚睡前用水湿润一下其鼻腔,并在鼻腔涂点金霉素软膏。

  五是春季容易生风动火,不宜吃上火食品如牛肉羊肉等,一定要注意保持宝宝大便通畅。