宝宝中暑 自救有方

  夏日炎炎,孩子在外面玩得脸蛋通红,满头大汗是常有的事。细心的妈妈要学会判断孩子是不是中暑了。当孩子出现浑身发烫、体温升高,同时显得烦躁不安头痛恶心心慌无力,甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时,这就是中暑了。

  闷热的夏天,热量在人体内越积越多,不易散发。体温就会从平时的37℃左右升到40℃以上。这时,下丘脑调节体温的“司令部”控制失灵,不能再正常地指挥出汗,这就使人体的蓄热大于散热。当体温达到42℃以上将会引起全身细胞损伤,造成脑、心、肝、肾等重要脏器的功能受到影响,甚至危及生命。因此,对于中暑,要及早发现,尽快治疗。

  中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花耳鸣头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷血压下降、脉搏增快,经休息后,宝宝可恢复正常。重度中暑也称热衰竭,表现为皮肤凉,过度出汗,恶心呕吐,瞳孔扩大,腹部或肢体痉挛,脉搏快,常伴有昏厥昏迷高热,甚至意识丧失

  当宝宝出现这些症状时不要惊慌,只要积极采取适当的保护措施,宝宝的情况就会好转的。

  1.立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下或凉爽的房间休息。

  2.让宝宝仰卧,维持呼吸道的通畅,解开衣扣,脱去或松开衣服,用湿毛巾擦洗全身降温;如宝宝的衣服已被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。

  3.在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后少量多次饮淡盐水,补充足够的水分和盐分,每次饮水量以不超过300毫升为宜,也可以给宝宝喝一些鲜果汁;还可口服小剂量药物,如人丹、十滴水、藿香正气水等。

  4.不要让宝宝吃油腻腥的食物,过多地食用会油腻物质增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收,不利于宝宝中暑症状的缓解。