<1>忌食：油腻(如公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等)、辛辣(如生葱、生姜、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。
<2>禁烟禁酒。
<3>多食：海带、紫菜及新鲜的蔬菜、水果。
怎样预防甲状腺肿瘤?
<1>节情志：忌郁闷、忿怒、急躁、忧愁，保持开朗心情。
<2>居住在地方性甲状腺肿流行地区应注意补碘，如食用含碘食盐，多吃海带、紫菜等海产品。
