健康的乳房
乳房：有些妇女担心，他们是过大或者过小或没有坚定和年轻，因为他们曾经的，但这里的一件事情，对于每一个女人一生的愿望 - 健康的乳房。
当你输入你的30岁，40岁，和50多岁，你的乳房会改变的权利随着你休息。在你的生育年龄，你可能想知道是否会影响你的哺乳形状。绝经后，你可能会更加关注乳腺癌的风险。 WebMD的要求乳腺癌专家来指导每个重要的10年的妇女。
在你30多岁的乳房
在这十年中，像荷尔蒙雌激素有助于保持坚挺。乳房不含肌肉。相反，它们包括纤维组织，脂肪组织，腺体组织，致密，包括牛奶生产腺体叫小叶及管道进行牛奶。
幸运的是，在30年代，乳房问题往往是良性的（非癌）。年轻妇女常见的乳腺纤维囊肿疾病的经验，一个广义的术语，是由乳房疼痛，囊肿为特征，与非癌凹凸不平。 “乳房疼痛，可循环，月经周期，也可以更持久的到来，说：”利昂娜唐尼，医学博士，临床医学助理教授，美国亚利桑那大学健康科学中心。
什么有助于缓解乳房疼痛？避免咖啡因，伊丽莎白说施泰纳医师，在美国俄勒冈保健科学大学和俄勒冈州癌症协会乳房健康教育项目主任副教授。
纤维腺瘤也可以影响他们的30多岁的妇女。这些橡胶块纤维和腺组织作出不癌变，但他们可以伤害。如果他们烦恼，他们可以通过手术切除，唐尼说。
担心乳房下垂？
在这10年生育，哺乳母亲提供一些针对乳腺癌的长期保护。 “最好的礼物之一，他们可以给自己和他们的婴儿是母乳喂养，只要可能的，”施泰纳说。
但有些女性担心母乳喂养会导致乳房下垂。专家告诉中央社，但是，实际上并没有导致护理乳房组织向下垂。相反，哺乳期间乳房肿胀可以横跨乳房皮肤。 “后来，当你的乳房缩小了，你有这种松弛的皮肤，使得它看起来比以前saggier，”唐尼说。
事实上，2007年的研究提出了一个在一会议的美国整形外科学会清白母乳喂养。但它命名为其他罪犯有助于下垂：大型怀孕前罩杯大小;更大的怀孕次数，吸烟（可以削弱皮肤弹性）;和年龄。
随着岁月的流逝，变得不那么乳房腺体和fattier，这使得他们不够坚强。另一个因素是在所谓的库珀的韧带拉伸乳腺纤维带。 “他们持有的纤维组织起来有点乳腺癌，以及那些可以横跨时间和导致的下垂部分，也是”唐尼说。因此，术语“库珀的droopers。”
你不能做很多工作来减缓或防止下垂，专家告诉中央社。由于乳房不含肌肉，你不能真正行使自己的方式一perkier胸部。
然而，一些医生建议妇女在慢跑穿，防止反弹，可拉伸韧带运动胸罩。 “穿定期一紧身胸衣可能不会产生很大的不同，”唐尼说，“但穿着的胸罩，防止反弹很多，如与慢跑，并尽量减少可能对这些纤维带伸展。”
低乳腺癌风险
乳腺癌是罕见; 30-39岁的妇女，在229只面对一个机会被诊断患有乳腺癌，根据国家癌症研究所。
除非有一个患乳腺癌的妇女在30多岁的强有力的家庭历史不需要乳房X光检查。事实上，年轻妇女的乳房组织密度使得它更难检测乳腺癌的乳房X线照片。
然而，经常让医生手册乳房检查是至关重要的检查有无肿块，皮肤压痕，乳腺癌和其他标志，据专家。
此外，唐尼敦促其30多岁的妇女报告持久的乳房变化或疼痛，以他们的医生。 “这些东西，导致许多年轻女性乳房疼痛要变成良性，但也有乳癌在年轻女性发生，”唐尼说。 “我的建议是，仅仅因为你还年轻，你就不太可能有癌症并不意味着你不应该得到它看着。”
在家里怎么做每月乳房自我检查？美国癌症协会宣布这些可选的，理由是证据表明他们缺乏降低乳腺癌死亡率。但是，每一个医生谁交谈中央社强调，妇女仍然应该执行乳房自我检查每月 - 至少 - 熟悉她们的乳房，使他们可向医生转变。
乳房：有些妇女担心，他们是过大或者过小或没有坚定和年轻，因为他们曾经的，但这里的一件事情，对于每一个女人一生的愿望 - 健康的乳房。
当你输入你的30岁，40岁，和50多岁，你的乳房会改变的权利随着你休息。在你的生育年龄，你可能想知道是否会影响你的哺乳形状。绝经后，你可能会更加关注乳腺癌的风险。 WebMD的要求乳腺癌专家来指导每个重要的10年的妇女。
在你30多岁的乳房
在这十年中，像荷尔蒙雌激素有助于保持坚挺。乳房不含肌肉。相反，它们包括纤维组织，脂肪组织，腺体组织，致密，包括牛奶生产腺体叫小叶及管道进行牛奶。
幸运的是，在30年代，乳房问题往往是良性的（非癌）。年轻妇女常见的乳腺纤维囊肿疾病的经验，一个广义的术语，是由乳房疼痛，囊肿为特征，与非癌凹凸不平。 “乳房疼痛，可循环，月经周期，也可以更持久的到来，说：”利昂娜唐尼，医学博士，临床医学助理教授，美国亚利桑那大学健康科学中心。
什么有助于缓解乳房疼痛？避免咖啡因，伊丽莎白说施泰纳医师，在美国俄勒冈保健科学大学和俄勒冈州癌症协会乳房健康教育项目主任副教授。
纤维腺瘤也可以影响他们的30多岁的妇女。这些橡胶块纤维和腺组织作出不癌变，但他们可以伤害。如果他们烦恼，他们可以通过手术切除，唐尼说。
担心乳房下垂？
在这10年生育，哺乳母亲提供一些针对乳腺癌的长期保护。 “最好的礼物之一，他们可以给自己和他们的婴儿是母乳喂养，只要可能的，”施泰纳说。
但有些女性担心母乳喂养会导致乳房下垂。专家告诉中央社，但是，实际上并没有导致护理乳房组织向下垂。相反，哺乳期间乳房肿胀可以横跨乳房皮肤。 “后来，当你的乳房缩小了，你有这种松弛的皮肤，使得它看起来比以前saggier，”唐尼说。
事实上，2007年的研究提出了一个在一会议的美国整形外科学会清白母乳喂养。但它命名为其他罪犯有助于下垂：大型怀孕前罩杯大小;更大的怀孕次数，吸烟（可以削弱皮肤弹性）;和年龄。
随着岁月的流逝，变得不那么乳房腺体和fattier，这使得他们不够坚强。另一个因素是在所谓的库珀的韧带拉伸乳腺纤维带。 “他们持有的纤维组织起来有点乳腺癌，以及那些可以横跨时间和导致的下垂部分，也是”唐尼说。因此，术语“库珀的droopers。”
你不能做很多工作来减缓或防止下垂，专家告诉中央社。由于乳房不含肌肉，你不能真正行使自己的方式一perkier胸部。
然而，一些医生建议妇女在慢跑穿，防止反弹，可拉伸韧带运动胸罩。 “穿定期一紧身胸衣可能不会产生很大的不同，”唐尼说，“但穿着的胸罩，防止反弹很多，如与慢跑，并尽量减少可能对这些纤维带伸展。”
低乳腺癌风险
乳腺癌是罕见; 30-39岁的妇女，在229只面对一个机会被诊断患有乳腺癌，根据国家癌症研究所。
除非有一个患乳腺癌的妇女在30多岁的强有力的家庭历史不需要乳房X光检查。事实上，年轻妇女的乳房组织密度使得它更难检测乳腺癌的乳房X线照片。
然而，经常让医生手册乳房检查是至关重要的检查有无肿块，皮肤压痕，乳腺癌和其他标志，据专家。
此外，唐尼敦促其30多岁的妇女报告持久的乳房变化或疼痛，以他们的医生。 “这些东西，导致许多年轻女性乳房疼痛要变成良性，但也有乳癌在年轻女性发生，”唐尼说。 “我的建议是，仅仅因为你还年轻，你就不太可能有癌症并不意味着你不应该得到它看着。”
在家里怎么做每月乳房自我检查？美国癌症协会宣布这些可选的，理由是证据表明他们缺乏降低乳腺癌死亡率。但是，每一个医生谁交谈中央社强调，妇女仍然应该执行乳房自我检查每月 - 至少 - 熟悉她们的乳房，使他们可向医生转变。
“这很容易，有足够...当然那里谁找到这样的乳癌妇女，”唐尼说。 “我鼓励所有妇女做乳房自我检查，并能与她们的乳房是什么感觉舒服。”
如果你是绝经前，最理想的时间来检查你的乳房是5-10天之后，你的期初，施泰纳说，在经前出现凹凸不平。 “那是当你有至少激素作用，你将拥有最准确的考试，”她说。
在你40多岁的乳房
在40年代，乳房的形状不断改变，大多数妇女。 “当我们变老，排序在一个渐进的方式 - 当然，绝经后 - 乳房变得更多的脂肪和腺体组织少，”唐尼说，导致更多的下垂。
囊肿是最常见的乳房肿块型出现在40多岁的妇女，根据/加州大学洛杉矶分校乳腺中心露华浓，虽然囊肿可发展其他年龄也。这些充满液体的囊不是癌，但它们可以是痛苦的。医生可排水或手术移除。
非典型性导管增生喜欢变化，可能也开始在这十年中，唐尼说。在这些不正常的乳腺细胞的增加女性患乳腺癌的机会。
这些数字表明，患乳腺癌的风险，在这十年上升，一个40岁之间的49和68现在有机会在一个被确诊的女人。因此，乳房X光检查进入图片。
医学界已经争论了妇女的乳房X光检查的好处在40多岁，部分是因为误报可能导致不必要的焦虑和程序。
但是，美国国家癌症研究所建议在40岁获得第一次乳房X光检查，然后每隔一到两年之后。但是，由于乳腺癌或卵巢癌家族史的妇女应强烈要求有关启动乳房X光摄影检查前40个医生。
美国国家癌症研究所还敦促所有妇女报告如下乳房变化给医生：
以你的乳房肿块或附近或腋下
厚或企业组织内或附近的乳房或腋下
乳头溢液或压痛
阿乳头拉回或进入乳房倒
瘙痒或皮肤变化，如发红，鳞片，酒窝，或沟槽
以乳房的大小和形状的变化
不过不要担心胸衣，止汗，或创伤，你的风险增加乳房，施泰纳说。这些都不被证明为促进乳腺癌。
在你50多岁的乳房
更年期后，乳房不但成为fattier但会缩小，因为妇女不再需要母乳喂养的牛奶生产腺体。
“我们失去了我们对乳房腺体组织的荷尔蒙的影响，随着时间的推移该组织萎缩，”施泰纳说。 “这是一个时间，当妇女通知她们的乳房不那么坚定，那么肯定，如果他们已经招标温柔的问题，他们就不太硬块。”
而无害的肿块可能来来去去的年轻妇女，任何新的肿块绝经后出现月经周期需要医生的及时注意，施泰纳说。
大多数乳腺癌发生在50岁以上的妇女，根据国家癌症研究所。从50岁到59岁的女人的机会被诊断出乳腺癌站37 1。
在50年代的10年中，专家建议妇女每年获得乳房X线照片。
好消息？医生们一时间，老年妇女更容易发现乳癌，因为乳房密度是不太可能掩盖肿瘤。黎明赫舍曼，医学博士，医学助理教授，哥伦比亚大学内科医生和外科医生说，“由于脂肪含量的增加，乳房摄影的敏感性往往增加。”
这也是明智的控制住你的体重。研究表明，绝经后的乳腺癌发展的机会是在超重或肥胖的妇女高。