充足的睡眠与美梦

　　大多数人都甜美的梦，特别是一个良好的夜间睡眠。这就是盖洛普民意调查机构在本月初进行的一项电话调查显示。

　　大约1000名美国成年人参加了会议。大多数（65％）表示，他们通常有很好的梦想。

　　这些数字的人谁，甚至说，他们得到足够的睡眠更高。将近四分之三的人表示满意露宿者宿舍说，他们的梦想被普遍良好。只有10％的噩梦。

　　这些谁辗转反侧就没有这么幸福。良好的梦想是不常见的，坏的梦想更受人们说，他们会觉得谁更睡得更频繁。阿略多于半数（57％这样的人）具有良好的梦想，约20％的噩梦。

　　极少数美国成年人 - 1 9 - 说，他们每晚的梦，盖洛普说。

　　如果不是你，不要嫉妒。不良影响的28人的梦想说，他们是谁每晚梦想家，比9的梦想谁报告，每周1次，18几个人说他们是谁罕见梦想家％％％。

　　这是为什么？盖洛普民意调查不能说。它不针对梦想的起源。这是一个具有着迷任务 - 躲避 - 人民的年龄。大量的理论已经提出了几个世纪以来，从食品到心理问题，以预言故事。但追查科学滑工作落后的梦想。

　　关于睡眠的一些令人惊讶的调查结果也显示了调查。

　　大家普遍认为的相反，美国自1990年以来一直没有失去很多的睡眠。大多数成年人睡眠6至8小时的睡眠，最常见的有7项（28％）小时。

　　这几乎与1990年相同。但自那时以来，越来越多的美国人表示，他们需要更多的睡眠。今天，44％表示他们会感觉更好，如果他们睡了。