初夏护津液

　　□ 本期博主：罗大伦　中医博士

　　津液可以濡养四肢百骸，是我们生命的基础。

　　初夏的时候，津液不足，肝阳升发，易导致风动。

　　津液不足，单靠喝水是不行的，需要用滋阴的药物来调理，比如生地、沙参、麦冬、石斛等药，如果朋友们出现了此类问题，可以咨询本地的医生，开个小方子，就可以解决这个问题了。

　　尤其是老年人，大家可以随时观察，如果有此类问题，需要及时处理，这样就可以不让此类情况发展下去，导致疾病。