草药缓解抑郁症

　　□ 于惠中　山东济南西苑小区盛丰保健中心

　　有病当然一定要就医，但如果只是压力大，心情郁闷，不妨使用一些替代性疗法来缓解压力、去除抑郁。笔者介绍一些近年来在欧美比较流行的草药，供读者参考。

　　绿色百忧解

　　——贯叶金丝桃

　　抑郁症并非无药可医，只是传统的三环素类抗抑郁药容易产生多种副作用。贯叶金丝桃又称为贯叶薄荷和洋甘菊作为花茶饮用，效果尤其显著。另外，它还有助消化的功能。

　　在花茶专卖店里通常都有洋菩提花茶出售，很多人都误以为它是菩提树的叶子，其实不然。洋菩提是一种叫做椴树的植物的花苞和嫩叶，在欧洲许多国家被许可用来治疗感冒和咳嗽，同时也是一种安神镇定的草药。