首都市民居家防治流感中医药手册

　　儿童预防保健篇

　　生活防护

　　1.平时注意锻炼身体，增加户外活动，增强机体抗病能力。

　　2.注意天气变化，及时增减衣服。

　　3.饮食有节，起居有常，避免暴饮暴食，少吃生冷，多饮水，多食易消化食物，保证充足睡眠。

　　4.居室要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度。在感冒流行季节，少去公共场所。

　　5.避免与感冒患儿一起玩耍，防止交叉感染。

　　药食同源

　　1.桑菊黄连口服液、清开灵口服液、黄栀花口服液、羚羊角口服液等。年龄较小的儿童发热可适当选用保婴丹、羚黄宝儿丸、小儿感冒宁糖浆等。

　　咳嗽重者，可选用肺热咳喘口服液、肺力咳糖浆、羚羊清肺口服液等。

　　咽痛重者，可选用小儿咽扁冲剂、蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等。

　　咳嗽伴积食或便秘者，可选用小儿消积止咳口服液、一捻金胶囊等。