竞技综合征

  黄荆子耳压法 穴位:主穴取心 神门 皮质下 脾 枕;配穴取下脚端 肝 胃 大肠 额 缘中 操作步骤:将黄荆子用0.8平方厘米的胶布贴压穴处,按压片刻,每天按压3-5次,以有痛感为度,每次10-20分钟。平时看书时也可按压,以加强刺激。睡前20分钟常规按压。考试前6天开始,保留至考试结束。