春令养颜 多用药膳

  中医认为面色与脾直接相关。如青春痘、粉刺是脾湿热偏盛所致;蝴蝶斑是肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物生发,人体内的脾功能也随之旺盛。因此,春季养颜以健脾补血或疏肝健脾、活血通络的食疗最佳。下面推荐几款养颜的红花一起装入小布袋中;将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内,加鸡汤、适量水大火煮开,小火煮稠,捞出布袋即成。本粥中加入以古方四物汤为基础的中药,一日1-2次,趁温热时服用,对改善机体的功能以及增加女性面部皮肤滋润、细嫩均有好处。