顽痰诱发百病调五脏祛除

　　中医认为顽痰诱百病，中风、乳腺增生、高血压等均与痰有关，因此养生先要防痰。

　　痰既是人体的病理产物，又是很多疾病的诱因，一年四季，不同的原因都可致人体五脏功能失调产生痰浊。从中医的角度来说，顽痰可以诱生百病，如肿瘤、乳腺增生、中风、高血压、咳嗽等都与痰有关，因此，古今养生名家都十分注重引导人们防痰治痰症来祛病保健康。

　　广东省人民医院中医科医学博士闵存云指出，合理的饮食调养具有预防和治疗痰病的作用。由于在不同的季节和环境下，痰液形成的机理和作用范围也不完全相同，饮食防治的方法也可各有侧重：如，冬春应茯苓等具有健脾、补肾的药物。

　　痰有寒热湿燥之分

　　闵存云称，不同的季节环境下，痰的性质可能不一样，一般春天多是风痰，夏天多热痰，秋天多燥痰，冬季多寒痰，其特别大致如下——

　　风痰：开始白稀，后转黄黏，由风邪侵肺、感冒伤风引起。

　　热痰：黄色，黏稠，或结成块，量可多可少，大多为肺热。

　　寒痰：色白，清稀，或有灰白点，或是青色，多而有气泡的，多为肺虚。

　　湿痰：痰量很多，很容易咯出来，尤其是早上较多。

　　燥痰：痰量较少，或是几乎无痰，黏稠，难于咯出。