针灸能减肥吗

  现代医学研究证明,针灸能调节神经及血管,兴奋肌肉关节的活动,旺盛衰弱的内脏机能或抑制亢奋的内脏机能,刺激腺体的分泌,旺盛细胞的新陈代谢,调整血行,消散炎肿。可见针灸对人体各部位生理机能均能发生刺激与调整作用。针灸减肥是通过调整内分泌功能,抑制胃肠吸收亢进,从而逐渐减去体内多余脂肪。减肥常用有效穴位体针减肥穴位:选用脾经、胃经、大肠经为主穴。脾经穴--服陵泉、血海、三阴交。胃经穴——天枢、足 三里。大肠经穴——曲池、合谷 穴。面颊部加取颊车穴,腹部加 取中脘、梁门、气海、大横。背腰部 加取委中、承山、脾俞、胃俞。上述 穴位可以疏导经络、通调肠胃、健 脾利湿、化痰消脂。操作方法:用 毫针剌,留针30分钟,每日1次, 依据肥胖程度每10-20次为一 疗程。每疗程可减3~5公斤。 耳针减肥穴位:胃穴、脾穴、内分泌。用中药“王不留籽”放在耳穴上,再用胶布固定。每次餐前30分钟按压上述耳穴2-3分钟,有灼热感为宜。针灸冶疗同时还应注意生活规律,坚持散步,适当控制饮食。针灸疗法是根据中医理论,针对不同穴位施以针刺达到治病防病的一种疗法,主要包括体针及耳针等治疗方法。

  人体经络遍布全身,内联脏腑,外达肌肉骨骼皮肤等所有组织及各个器官,把人体联系成为一个有机的整体。经络能够运行气血,保证人体营养物质的供给,又能协调阴阳,使人体的功能活动处于动态平衡。刺激经络上的特定穴位,具有疏通经络,调气活血,协调脏腑功能,疏理气机等作用。刺激腧穴通过经络的调整作用,加强脾肾的功能,这就是扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停于体内的邪气,针灸减肥正是通过扶正驱邪来达到目的。针灸减肥的效果举世公认,坚持较长时间,并配合饮食及运动,效果更好一些。