感冒食疗方

　　一、临床症状

　　有发热、头痛、流涕、喷嚏、周身酸痛等，为主要临床症状。辨证可分为风寒感冒及风热感冒二大类。风寒者有恶寒、发热、无汗、苔白；治疗以辛湿解表。风热者有轻微恶寒、发热、有汗、苔黄；治疗宜辛凉解表。

　　二、菊花品20m1开水冲饮，功效相同。

　　(3)萝卜白萝卜250g，洗净切片，加水750m1煎至500m1，加白糖少许，趁热服用250m1，30分钟后再服250m1；或取萝卜250g，洗净切片，加饴糖30-45g，二小时后浸溶出水，分次饮服。

　　(4)橄榄芦根茶咸橄榄4只、芦根30g，加水1000m1煎至500m1后饮服。

　　(5)黄花菜红糖茶取黄花菜、红糖各30g，加水煎服。

　　(6)茜菜取茜菜30-60g、葱白10-15g，加水煎服。