怀孕十月注意事项及方法

  怀孕第一个月(1-4周)

  在妊娠初期,大部分对是否妊娠还不十分明确。

  妊娠是从精子和卵子结合,受精卵在子宫内膜着床开始的,在这个时期,一般没有明显的自觉症状。

  因此,之所以想到是否妊娠,是因为没有来月经,如果在这个时候接受诊察,子宫的大小、软硬度与平时差不多。

  妊娠一个月(四周)时胎儿的身长约0.7厘米左右,当然还看不出人形的样子,好像海马的形态,将这个时期的胎儿叫做胎芽。

  胎儿的情形:胎芽

  身长=约0.2cm

  胎儿的发育:受精卵呈桑果形状——胎芽

  母体的变化:没有自觉症状

  基础体温持续保持高温

  黄体荷尔蒙的分泌增加

  受精卵立刻开始细胞分裂的以增殖

  医生的劝告:月经迟来2周以上,就立刻去医院检查

  怀孕第二个月(5-8周)

  由于没有了月经便注意到是否妊娠才去接受医生的诊察时,大部分已经是妊娠第二个月了。

  从这个时期中旬开始,便出现妊娠反应,感觉乳房稍微发胀,乳头的色素比平时加深。另外,特别敏感。

  诊察时,子宫比平时增大(如鹅蛋大小),稍软。

  妊娠二个月结束时,胎儿的身长约0.2-3厘米,体重约5克,而且,可通过超声波诊断探知胎儿的心脏跳动。

  胎儿的眼、耳、口已形成,形状也好象人的样子,但还不能辨别男女。

  胎儿的情形:身长=约3cm

  体重=约4g

  胎儿的发育:开始形成头部、身体、手、脚、眼、耳、口

  母体的变化:月经停止

  开始害喜

  下腹部与腰部发胀

  乳房胀大,乳晕变化

  阴道的分泌物开始增加

  频尿

  医生的劝告:产前检查的期间是4周1次。

  注意身体的变化情形。

  避免服用未经医生指定的药剂。

  避免剧烈的动作,必须充分休息。

  怀孕三个月(9-12周)

  妊娠反应持续,每天身体疲倦,而且阴道分泌物增加。

  诊察时,子宫渐渐增大,如握拳大小,柔软度增加。

  可以分辨胎儿的性别,胎儿的心脏、肝脏、胃、肠等器官形成、身长约9厘米,体重约二十克。

  在这个时期,受精卵与子宫的联系还不十分牢固,所以,令人担心的是稍微的动摇就会使其联系中断,而产生流产。

  因此,要特别注意身体的健康和活动等。

  备忘录:

  (1)应为这个时期非常容易流产,应予以充分的注意。

  (2)应定期接受医生的诊察。

  (3)应该在注意X线和药物的使用,不要患感冒。

  (4)在此期之前,就要预先做血型、梅毒、贫血、风疹、弓形体、HR抗原等检查。

  胎儿的情况:身长=约9cm

  体重=约20g

  胎儿的发育:可以辨别男女性别。

  母体的变化:害喜程度更严重。

  膀胱受压迫,频尿。

  带下增加。

  腹部感到紧绷

  没有食欲

  医生的劝告:注意X光与服用药剂

  这个时期的超声波检查十分重要,而且几乎能听到心跳。

  注意避免流产。

  怀孕四个月(13-16周)

  到了妊娠四个月,妊娠反应便停止了,精神也好起来,食欲逐渐恢复。

  诊察时,子宫好像小儿的头那样大小,在趾骨联合上约2-3横指宽。

  胎儿的头、身体、手足等非常清楚,身长约十八厘米、体重约120克,说实在地,这时已从胚胎发育成胎儿。

  胎儿的心跳有力地搏动,皮肤稍红润,从外表可明分辨男女。

  在这个时期,胎盘形成,它具有从母体胎儿输送重要的氧和营养物质,把胎儿的排泄物和二氧化碳送入母体血液循环的功能,从胎盘到胎儿肚脐是通过脐带联系的。

  备忘录:

  (1)如果妊娠反应已经停止了,应注意考虑营养的均衡,重视饮食调理。

  (2)正确接受定期检查。

  (3)领取母子健康手册。

  (4)避免粗暴的性生活。

  (5)注意避免疲劳。

  (6)尽量避免身体受凉。

  胎儿的情形:身长=约18cm

  体重=约120g

  胎儿的发育:形成胎盘

  母体的变化:害喜程度减低

  基础体温降低

  可以看出下腹部膨胀

  子宫如婴儿头部大小,位于上方,所以可减少对膀胱的压迫。

  医生的劝告:注意胎教。

  摄取营养均衡的食物。

  充分休息。

  害喜程度减轻,进入安定期。

  怀孕第五个月(17-20周)

  这个时期是妊娠中期。

  在这个时期可感觉到胎动,但是也有些人在妊娠六个月在感受到胎动。胎儿的运动比较活跃。

  诊察时,子宫的大小如成人的头,子宫底在耻骨联合上缘到肚脐之间,从腹壁上测量,从耻骨联合上缘到子宫底的长度为十五厘米左右。

  胎儿的身长约二十五厘米,体重约250克,是胎儿发育最快的时期,胎儿的头较大,占全身三分之一,叫做三等身。

  备忘录:

  (1)记录感受胎动的日期,对再次确定分娩日期有作用。

  (2)束孕妇腹带。

  (3)继续定期诊察。

  (4)参加母体学习班

  胎儿的情形:

  身长=约25cm

  体重=约250g

  胎儿的发育:

  全身长满胎毛,也开始长头发。

  母体的变化:

  分泌乳汁。

  出现皮下脂肪,体重增加。

  可以看出下腹部膨胀。

  胎儿的活动逐渐频繁,可以感觉到胎动。

  医生的劝告:

  开始保护乳房。

  准备孕妇装。

  用超声波确认胎儿的心音。

  怀孕第六个月(21-24周)

  在妊娠五个月还没有感到胎动的孕妇,这时,胎动已经很明显了,感到自己将成为母亲,增强了母性的本能。

  在这个时期,往往稍一疏忽就会引起流产,所以仍然要注意日常的活动。

  孕妇的下腹部明显大起来,体重急剧增加,乳房有稀薄的乳汁分泌。

  子宫进一步增大,子宫底到腹脐处,从腹壁上测量,子宫的长度是8-12厘米左右。

  胎儿的身长约30厘米,体重约600克左右,头部的毛发生长,有眉毛和睫毛,全身有许多毛毛。耳、眼、鼻发育完全,五官清楚,皮下脂肪逐渐增加,皮肤薄嫩,有许多皱纹。手足运动活跃,在羊水中活动身体。

  备忘录:

  (1)开始乳房的按摩。

  (2)注意身体的浮肿。

  (3)接受牙病治疗。

  (4)贫血明显的孕妇,通过饮食和药物增加造血功能,改善贫血状况。

  胎儿的情形:

  身长=约30cm

  体重=约600-700g

  胎儿的发育:胎毛增多,也长出头发、眉毛、睫毛。

  母体的变化:仍然持续安定期。

  可以感觉到胎动。

  出现食欲,体重逐渐增加。

  乳房变大且膨胀,开始分泌谈谈的乳汁。

  医生的劝告:4周接受1次产前检查。

  准备分娩用品和婴儿用品。

  注意体重的增加的情形和贫血。

  避免便秘。注意适当的运动和营养均衡。

  怀孕第七个月(25-28周)

  到了妊娠七个月,可以从腹部辨别胎儿的位置。

  在这个时期,孕妇往往出现尿频、便秘。腹部很大,子宫底在肚脐上三横指处,从腹壁上测量,子宫的长度是二十~二十四厘米左右。

  但是,这个时期的胎儿如果早产,也很难存活。如果有子宫底异常高的情况,要考虑双胎或羊水过多症,请根据医生的指示检查。

  备忘录:

  1.准备分娩时的必需用品及入院携带物品。

  2.一个月检查二次。

  3.注意防止便秘。

  4.注意避免身体受凉。

  胎儿的情形:身长=约35cm

  体重=约1000-1200g

  胎儿的发育:大脑皮质发达,可以控制身体机能。

  母体的变化:腹部变大。

  出现腰痛、背痛

  开始出现妊娠线。

  出现足部浮肿、抽筋等症状。

  子宫底增高,心脏与呼吸器官受到压迫,会出现心悸、呼吸急促。

  医生的劝告:避免发生贫血。

  下半身的血液循环欠佳,容易发生起立性晕眩。

  开始练习拉梅兹分娩法。

  腹部渐大,一不小心就容易跌倒,所以平常务必要保持正确的姿势。

  怀孕第八个月(29-32周)

  从妊娠八个月开始,进入妊娠末期。孕妇腹部明显增大,由于皮肤伸展,下腹部和乳房等部位出现青色线条,这叫妊娠线,不必担心。

  子宫底到了肚脐与剑突(心窝)之间,从腹壁上测量,子宫的长度是25-27厘米。

  由于增大的子宫压迫胃肠和膀胱,出现腹胀满感,所以饮食减少、尿频、每次尿量少。乳房和下腹部色素沉着。

  胎儿的身长约40厘米,体重约1500-1700克。诊察时,可以通过听胎儿心音以确定胎儿的发育是否健康等情况。

  备忘录:

  (1)下腹部明显突出,脚步不稳,身体易失去平衡,注意不要跌倒。

  (2)注意是否体重增加、有无水肿,预防妊娠中毒症。

  (3)为了预防早产,应节制性生活,在这时期早产,胎儿尚有存活的可能。

  (4)一个月二次定期检查。

  (5)上班的孕妇应全休(产前休假)。

  胎儿的发育:全身显得越红,全身的胎毛减少。

  母体的变化:胃、心脏受到压迫,而且会感到痛苦。

  母体开始准备分娩。

  乳晕、外阴的色素会变深

  足部会出现静脉瘤、浮肿。

  会出现剧烈的腰痛。

  医生的劝告:2周接受1次产前检查。

  容易出现妊娠中毒症,必须特别注意。

  注意早产的迹象。

  特别注意体重的异常增加。

  胎位容易变动,必须注意动作。

  怀孕第九个月(33-36周)

  胎儿快要出生了,孕妇的腹部很大,好象十分威严。孕妇的体重约增加8-10公斤。

  子宫底上升到剑突(心口窝),很明显压迫胃,因呼吸困难,而成抬肩呼吸。这个时期是很辛苦的时期。

  挤乳头时有水样乳汁(初乳)。由于阴道分泌物增多,要特别注意保护外阴清洁,同时由于外阴部和阴道很柔软,要十分注意避免损伤。

  胎儿的是身长约45-47厘米,体重约2000-2300克。皮下脂肪增多,全身圆形而皱纹减少,胎毛也减少。已经逐渐发育成熟,不论男女,性器官已基本完成发育。

  备忘录:

  (1)这个月是非常辛苦的一个月,心脏功能弱的孕妇要特别注意安静休息。

  (2)注意体重增加的程度、有无水肿;注意妊娠中毒证。

  (3)注意防止早产。

  (4)节制性生活。

  (5)做好随时入院的准备,家中的事情请家人给予帮助,丈夫应协助孕妇,使其保持安静。

  (6)禁止长时间洗澡、站着说话,注意乘车。

  (7)准备在娘家分娩者,注意预先乘车回家,但尽可能在从一开始接受诊察的医院分娩。

  胎儿的情形:身长=约45cm

  体重=约2000-2500g

  胎儿的发育:性器官都完成了。

  母体的变化:胃部受到压迫,一次不能吃太多。

  排尿的次数增加。

  全身无力,腰痛加剧。

  腹部会不规则发胀。

  阴道分泌物增加。

  偶尔分泌初乳。

  医生的劝告:注意避免跌倒。

  再度检查一切分娩用品。

  充分睡眠和休息。

  偶尔会出现驱阵痛,表明已接近分娩阶段。

  分泌物增加,所以应每天沐浴,保持干净。

  怀孕第十个月(37-40周)

  到了妊娠十个月,胎儿的身体几乎完全发育成熟,活动增加,从孕妇的腹部可能摸到胎儿的活动。

  产道柔软,分泌物增加。由于子宫底稍微下降,心窝部非常舒服。有时腰痛,有时腿抽筋,有时手握不紧,都是这个时期的特征,不必担心。但如果有腹部剧痛,应立即请医生诊察。

  由于胎儿下降压迫膀胱,会出现尿频。同时,由于接近临产,会出现腹部有时胀硬、有时软的阵痛,不必惊慌。

  胎儿的身长约50厘米,体重约3000克,皮下脂肪丰满,任何时候分娩,都可以放心。

  孕妇的体重一般比妊娠前增加十公斤左右。

  备忘录

  (1)做好随时入院的准备(将入院的物品用包袱包布好,如果是家人整理的,要整理有条有续,谁都能明白。记录出租汽车公司等便于马上能入院的有关方面的电话号码,贴在引人注目的地方)。

  (2)提前洗澡、洗头发,入院后1-2周不能洗头。

  (3)定期检查,一周一次(如果出现任何异常情况,应立即请医生检查)

  (4)争取充分的休息和睡眠。

  (5)由于脚步不稳,步行时,横过马路时,要注意安全,特别是上下台阶要慢。

  (6)如果突然出现阴道快而多的水样物,要考虑到是破水,应立即与经常就诊的医生联系,进行检查。

  (7)出现引导流血量多、腹痛剧烈、胎动消失等情况时,应立即请医生诊察,不必惊慌,保持冷静地判断、处理。

  (8)如果仰卧时,由于胎儿压迫而不舒服,可以侧卧。

  胎儿的情形:身长=约50cm

  体重=约3000g

  胎儿的发育:长出头发与指甲

  母体的变化:经常会脚抽筋

  一日发生数次不规则的子宫收缩

  产道变软,带下增加

  子宫底稍微降低,呼吸更轻松,胃部不再有压迫感。

  医生的劝告:每周接受产前检查

  保持全身清洁,以备随时生产。

  充分休息与睡眠,并摄取足够的营养。

  绝对禁止出远门。

  经常练习分娩的辅助动作。