宫内胎儿潜在的20种威胁
怀孕期间可以洗温泉吗？照了X光就会生出畸形儿吗？孕妇不能吃哪些中药？为了确保胎儿健康、安全，只要听到某样东西孕妇不宜，孕妈咪恨不得能躲得远远的。然而许多似是而非的说法，经常限制了孕妈咪的行动，实在很累人！孕妈咪们该怎么做才好呢？有鉴于妈咪们急切的需求，我们特别讨论可能伤害孕妈咪与胎儿的各种危险源，并提供预防与解决之道，让准妈妈成功地化解胎儿面对的威胁！
威胁来源一：【西药】
孕妈咪生病的时候，难免要服药，但是有哪些药物成分可能会伤害胎儿呢？
妇产科医师表示，下列药物或药物成分不适合孕妇服用：
1. 阿司匹林：服用此药在早期妊娠(10周内)容易流产。
2. 四环素：属于抗生素的一种，容易使出生后的婴儿牙齿变黄色。
3. 所有精神科用药，包括忧郁症药物如锂盐、Xanax、imipramine、Amitriptyline、valium等皆不宜。 每种精神用药的作用不同，有的会导致流产，有的则会影响胎儿的智能发展。锂盐可产生先天性心脏病。
4. 抗血管张力素改变酵素（angiotensin-converting enzyme，简称ACE ）：含有此类成分的药物会使宝宝产生肾脏和骨头异常，如valsartan、captopril等，另外此类成分会让子宫内的血管会收缩，很可能会有胎儿发育迟滞胎死腹中的状况。
5. 碘和其它甲状腺药物：如carbimazole。胎儿脖子会特别大 妈妈可能换生产困难
6. 抗癫痫药物：如phenobarbital、primidone、phenytoin等，会影响小孩生长发育迟滞，小脑症、心脏病、手指异常、心智退化。
7. 美苏酮（misoprostol）等胃药：此类药物会产生子宫收缩，造成流产和婴儿先天性头、颜面异常。
8. 抗急性呼吸症候群（SARS）药物：如ribavirin，此在孕妇用药中属X级，因此对胎儿有伤害。但目前仍不清楚此类药物对胎儿的影响。
9. 男性睪丸酮和治疗子宫内膜异位的疗得高（danazol：此类成分会影响胎儿生殖器官，并有尿道裂开、女婴男性化现象。
10. 沙利窦迈：这是一种止吐药，会引起海豹肢，即四肢短小的情形。
11. 雌激素：服用此药，若胎儿为女生，会影响胎儿未来的子宫发育和不孕，将来也会产生不孕症和生殖道方面的癌症。若胎儿为男生的话，可能有睪丸异常、男性不孕等情形。
12. 摇头丸：此药会影响宝宝的脑部发育，并在其就学后产生学习上或与人相处上的问题。另外，吸食海洛英（cocaine）毒品会有先天性心脏病、四肢和颜面异常、小脑症、胎儿发育迟滞、大脑梗塞、胃肠异常等现象。
13. 口服抗凝血药物：如Coumarin，可产生鼻骨变小、手指变短、眼睛异常、神经系统异常、胎儿发育迟滞等。
用药原则
除了上述药物不宜服用之外，医师也提醒孕妈咪在用药时遵循下列原则的话，减少其它药物可能带来的伤害喔！
1. 怀孕3个月内尽量不要使用药物。
2. 尽量减少药物剂量。
3. 尽量缩短食药时间。
化解方式：西药勿服用会伤害胎儿的部分药物
威胁来源二：【中药】
怀孕期间，由于身体不适或进补，准妈咪们接触中药的机会可是多又多。然而，既然是药，每种药的疗效不同，一般人吃了ok的中药，不见得适合准妈咪服用；因此，服用中药之前，准妈咪们可得仔细研究清楚，千万别伤了宝宝又伤了自己喔！
化解方式：中药勿服用或谨慎服用部分中药。
威胁来源三：【酒精】
过往，酒精曾经是安胎必备食品之一，妈妈吃补时，总不忘加点米酒增添疗效。但最近十年以来，酒精对胎儿的伤害已被纷纷证实。在美国，孕妇滥用酒精是造成智障儿的第三大原因（仅次于神经管缺损和唐氏症）。因此，为了宝宝的健康，孕妈咪们自当远离酒精。
化解方式：酒精滴久不沾为佳。
威胁来源四：【咖啡因】
一杯香浓的咖啡是许多人起床后、爱困时最大的精神支柱，然而，由于许多研究已证实咖啡因对胎儿有不良影响，因此孕妈咪们怀胎九月时，最好还是忍痛割爱，克制一下对咖啡的依赖啰！
但孕妈咪们若真无法克制对咖啡的瘾头，则尽量把每天的咖啡因摄取量控制在200毫克以内（一天不要喝超过两个马克杯的咖啡），这已经是确保胎儿安全的底限，别再越界啰！
含有咖啡因的食物：茶、咖啡、巧克力、可乐，部分止痛药、利尿剂及感冒╱过敏药物
化解方式：咖啡因，摄取量需控制在200毫克以内。
威胁来源五：【精油】
威胁来源六：【热水澡与温泉】
医学界早已证明，准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。
因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且，准妈妈如果在怀孕中、后期打算泡热水澡，也应视个人体质而定，因为此时准妈妈的血液循环和常人不同，在经历冷、热水的过度刺激后，其心脑负荷可能无法像一般人调适得那么好，很可能产生休克、晕眩或虚脱的情况。
化解方式：热水澡与温泉怀孕前四个月不可泡洗超过37℃以上的热水或温泉。
威胁来源七：【X光】
化解方式：X光尽量避开，尤其是怀孕前四个月，否则亦不可超过5雷得的辐射量。
威胁来源八：【电磁波】
生活中无处没有电磁波，但了解其特性后可将接触量降到最低。
威胁来源九：【饮食】
高脂肪饮食
大量的医学研究表明，长期高脂肪饮食，会增加下一代生殖器生殖器官癌症的危险，长期的高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，可诱发结肠癌。
高蛋白食品
过多的摄入蛋白质，人体内会产生大量的硫化氢，组织胺等有害物质，可使血中氮质增高，加重肾脏排泄的压力。
高糖饮食
血糖偏高会促使胎儿巨大，胎儿畸形率增高，巨大儿出生后易发生低血糖抽搐。摄入过多的糖分会削弱人体的抵抗力使孕妇感染，不利于优生。
高钙饮食
孕妇盲目增加高钙饮食，大量饮用奶牛，服钙片、维生素D等对胎儿有害无益。一般来说，孕妇的钙并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就已经够了。
不宜过度咸食
有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，现代医学研究认为，吃盐量与高血压发病率有一定关系，食盐摄入越多，高血压病的发病率也越高。
众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
不宜滥服温热补品
孕妇由于代谢旺盛，全身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，血管也处于扩张、充血状态。分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如白芍等)，对ABO不合者有一定疗效，但Rh不合者效果不明显。为提高胎儿抵抗力，可在妊娠24周后，30周、33周左右静脉滴注葡萄糖加维生素C 10毫克。每日吸氧3次，每次20分钟。维生素E 30毫克口服，每日3次。对重症者可考虑子宫内输血。如妊娠已近足月，过去又有死胎或死产史者，可考虑引产。如ABO血型不合抗体效价在1∶512以上，Rh血型不合抗体效价在1∶32以上，应考虑引产。除非有剖腹产指征，一般不需剖宫，可经阴道分娩。但如临产后产程进展不顺利，应放宽剖宫术指征。
威胁来源十五：【不按时做产前检查】
孕妇只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，及时采取有效措施。另外，利用现代科学技术进行产前检查，能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病，及时采取补救措施。
化解方式：孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期。
威胁来源十六：【噪音】
美国有一位儿科医生对万余名婴儿作了研究，结果证实，在机场附近地区，婴儿畸形率从0.8%增到1.2%，主要属于脊椎畸形、腹部畸形和脑畸形。日本调查资料表明，在噪音污染区的新生儿体重在2000克以下（正常新生儿体重为2500克以上），相当于早产儿体重。
噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。
化解方式：专家们呼吁孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
威胁来源十七：【电脑辐射】
电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的X射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1--3个月的胎儿危害最大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。
化解方式：
孕妇最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，对胎儿的刺激过大。因玩电脑睡得过晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。
威胁来源十八：【电磁波】
电磁波对人体的影响很难科学细致地加以探明，因为各种不同环境因素综合作用于人体，而且很难做长期的追踪调查。
各种家用电器产生的电磁波是否会导致脑癌、白血病、畸形儿、流产等后果，尽管有人有反对意见，但是一些专家认为这是事实。而且大量的调查报告显示女性尤为敏感，特别是孕妇。那么家用电器中有哪些比较“危险”呢？
化解方式：
9大良策防电磁波
良策1：控制使用时间
准妈妈在使用电器的时间上要有所控制，时间越短，受到电磁波的影响越小，对准妈妈与胎宝宝的危害就越轻。
良策2：使用电器时保持一定距离
使用电器时，与之保持一定距离是最科学的防护方法。比如，操作时电脑时身体一定要和显示器保持100厘米的距离，因为在电脑终端机18寸以内的区域会产生大量的正离子、电场、电离辐射和非电离辐射。尽管这些辐射很微弱，远低于我国及国际现行的卫生标准。
但为了安全起见，优生专家建议孕妈妈除了要减少接触时间外，最好穿戴上电磁波防护系列衣，以防止对胎宝宝有损害作用；使用微波炉或电磁灶时，更要注意让身体尽量保持远一些的距离，它的功率都非常大。电离辐射专家表示，电器功率越大，对人体的电离辐射就越大。像微波炉在电路接通时，电离辐射强度一下子可增加到350微瓦，大约超过国家对其规定的最低标准7倍左右，尤其是在门不能关闭得很严时。
良策3：拔掉插头
任何一种电器在不使用时，最好将其插头拔掉，这样可以避免室内环境持续受到电磁波的侵害，可减少室内电磁辐射量。
良策4：经常通风
在电脑室操作时，如果是装有空调的房间里工作，一定不要忘了经常开窗通风换气，室内空气中的二氧化碳浓度会很高，而负离子浓度过低。尤其是复印机与电脑相连接时，或在电脑机群的环境下，臭氧的浓度会明显受影响，比使用单机电脑的影响要大，使孕妈妈非常容易患呼吸道病毒感染。
良策5： 操作计算机注意中间休息
每次操作电脑时，一定不要工作时间太长，而且不宜进行连续不断地紧张操作。也不要长久地保持一种固定姿势，更不能久坐不动，通常以半小时至1小时为宜，中间应适当休息和活动，因为精神过度紧张和疲劳，会使胎宝宝的生长发育异常和引起孕妈妈流产的可能性更为增大。
良策6：避免使用手提电话
为了安全起见，孕妈妈还是不使用手机为好，尤其是怀孕头3个月，以免使正在发育中的胚胎受到损害而致畸形。如果需要使用一定多加防护，如尽量不要在汽车里接通手机。据专家测定，接通时的汽车里的电离辐射强度，会比其他场所突然增大好多倍。而且，最好在手机接通后1-2秒再拿起话机通话，以减轻对脑部的辐射。因为，手机在接通的刹那间电磁辐射的强度会突然增强许多，而在接通后电离辐射的强度便很快减弱了。
良策7： 尽可少用有干扰的电器
在生活中尽量使自己避开电磁波的干扰，如睡觉时怕冷可用热水袋保暖，不要使用电热毯；能用天然气或煤气就不要使用微波炉。
良策8： 每天不要过长时间看电视
彩色电视机打开后，显象管在高压电源的激发下不断地向荧光屏发射电子流，产生高压静电，并释放大量的正离子。同时，还能产生波长小于400微米的紫外线，对孕妈妈及胎宝宝产生微妙的影响。因此，孕妈妈每天看电视时要距荧光屏3-4米远，最多收看1-2小时。而且，要注意开启门窗，中间最好休息10分钟以上。收看完毕，记着去洗洗手和脸，以免正离子吸附的尘埃和微生物引起皮肤炎症。
良策9：加强食补
平时应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等，以加强机体抵抗电磁辐射的能力。
威胁来源十九：【环境因素】
胎宝贝生活的环境非常广义，包括妈妈的子宫、妈妈的身体状态及妈妈所处的外周生活环境等。医学研究表明，胚胎的生长发育正常与否，除了受遗传因素影响外，还与环境因素息息相关：
1．可致胚胎死亡。在胚胎分化前期（受精后1－15天），如果胚胎受到环境中的有害物质刺激，那么可使胚胎发生死亡，妊娠终止。
2．可致先天性缺陷形成。即或胚胎未死，继续进行发育，可到了妊娠第二个月（受精后15－56天），是胚胎的器官、组织迅速分化、形成时期，对于环境中的有害物质高度敏感。在各种外来刺激作用下，很容易发生畸形，很多先天性缺陷正是在此时形成的。
化解方式：
环境因素影响胚胎、胎儿发育的途径主要是通过母体的呼吸道、消化道及皮肤接触三条途径，使有害环境物质进入母体到达胎儿体内。通常情况下，各种环境因素多是经过环境介质（空气、水、土壤）在日常生活或工作状态下的接触而进入人体，例如污染的空气和水、污染的食物，在特殊地质条件下如低碘、高氟也影响水及农作物。环境污染物通常以低浓度存在，但可经过食物链逐级蓄集而以高浓度进入人体。
不良生活习惯如吸烟、酗酒者则以直接吸入方式摄入有毒物质。
母体感染病毒可传播给胎儿。
职业接触以母亲孕期接触工业化学物质（吸入或皮肤接触）为多见，工业化学毒物浓度往往较生活环境中的浓度为高。职业接触物理因素如噪声、电离辐射也可影响胎儿发育。
药品是典型的直接摄入或接触（注射）进入母体内再作用于胎儿的。
威胁来源二十：【胎位异常】
在孕期常见的胎位异常有臀位、横位、头位异常。胎位异常分娩者对母亲及胎儿都有很大的威胁，是造成难产和围产儿死亡的重要原因之一。
化解方式：
早期发现异常胎位，及时给予矫正，可降低难产发生率，从而也降低了围产期孕妇及胎儿死亡率。
