早酒晚茶五更色,劝君千万来不得

  早酒晚茶五更色,劝君千万来不得。

  早烟夜酒五更花,三件事情不惹它。

  早酒。指早上空肚喝酒。空腹喝酒对胃和其它器官刺激太大,不利健康。

  晚茶。茶有兴奋作用,临昨前喝浓茶,会使大脑兴奋,难以入睡,即免强入睡,也是乱梦颠倒,睡不安稳。

  五更色。即黎明起床前过性生活,因为马上要起床进入白天的紧张工作生活,过性生活后得不到休息,使机体的平衡失调,从而降低身体的抵抗力,影响身体健康。

  在一天之中,以晚上十一时左右过性生活为最佳,因为这时是性激素分泌的高潮时期,男性比女性更明显。此时交合不仅快感强,而且于身体无损,因为性交后可以得到充分的休息,夜半为阴。夜半后为阴衰,早旦阴尽,这时交合时肾阴损伤最大。