防病保健益寿延年

  灸疗用于防病保健有着悠久的历史,《扁鹊心书》说:“夫人之真元,乃一身之主宰,真气壮则人强,真气虚则人病,真气脱则人死,保命之法,艾灸第一。”艾为辛温阳热之药,以火助之,两阳相得,可补阳壮阳,使人体真元充足,精力旺盛,则人体健壮,“正气存内,邪不可干”,从而发挥延年益寿,预防疾病的作用。

  (三)通调气血 保健强身

  气血运行循经脉流行,方可营运周身,濡养机体,正如《灵枢·本藏》说:“经脉者,所以行气血,营阴阳,濡筋骨,利关节者也。”灸法其性温热,可温通经络,促进血液循环,调整脏腑功能,促进机体新陈代谢、增强抵御外邪、调和营卫,起到保健强身、防病治病的作用。现代研究证明,艾灸某些保健穴位,可以增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的功能,加强人体免疫力,提高健康水平。