老年常见病的脐疗法

　　中医把肚脐称之为“神厥”穴，药物敷脐有“回阳复元，开窍固气”之功。现代研究表明，脐为腹壁最薄弱之处，其表皮角质层较全身其它处表皮薄，且脐周围血管神经丰富，敏感性强，渗透性好，对药物吸收好，散播快，药物可迅速通过脐下粘膜吸收进入体液与血液循环，达到比较快速的治疗效果。本文介绍几种老年常见病的脐疗方法，供老年朋友自疗保健之用。

　　便秘 1．甘遂3克，麝香0．3克，食盐5克。上药共研为末，为一次量。把药末填入脐内，以艾叶揉碎做成圆柱形，放在药粉之上，用火点燃灸之。一般5－7壮即可。如轻症可用药粉填入脐内，盖以纱布，再用胶布固定，亦有效。2．先用中指以每分钟60次的速度点脐部，然后再揉按脐部5分钟。适用于气滞便秘。

　　失眠 1．肉桂、鸡内金各3克，硫磺、枯矾、五倍子各6克，白胡椒1．5克，共研细末，为1次用药量。取鲜葱头3－5根捣烂，和药末拌匀，加适量醋调成糊状，敷摊于脐部，用纱布、胶布固定。每次敷2小时，每日1次，6次为1个疗程。敷药处可能有痒、灼痛感，停药后即可消失。