专家:针灸减肥没那么神

  中医减肥成为一种时髦,针灸减肥更加引起人们的关注。有人说针灸减肥很神奇,三针下去就能减20多公斤。真有这么神奇吗?日前记者采访了那张获奖照片的拍摄地天津爱民减肥医院。该院副院长何振柏说,针灸减肥的确有效果,但是绝对没有传说的那么神奇,减肥是一个系统工程,如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是根本不现实的。

  何振柏副院长说,随着人们生活水平的提高,有的人不注意食物的“收支平衡”,导致“收多支少”,出现肥胖问题。肥胖不仅仅是一个形象美观与否的问题,而且是一个健康问题,会引起一系列的身心疾病,严重的会威胁到生命。科学的减肥方法应该是药物治疗与科学锻炼相结合,根本上是要养成健康的生活方式。针灸在减肥过程中的确有效果,但它不是灵丹妙药,不是一扎就灵,有些人认为扎上针,脂肪就哗哗地“化”了,那是胡说、是误导。单纯依靠针灸不能减肥。

  针灸在减肥过程中起什么样的作用呢?何振柏说,经过他们对减肥者的调查、研究表明,针灸能够延长胃排空的时间,促进脂肪分解,调解人的内分泌,适当抑制食欲。

  今年23岁的哈尔滨人孟庆刚,平时就是吃零食太多,没事就坐家里看电视,很少锻炼,而且直径一尺的饭盆他一顿能吃好几盆,当体重不知不觉长到200公斤的时候,连门都出不去了,好不容易出了门,走了一段路,发现后面跟了100多人在看,像看怪物一样,越这样,他越不敢出去,越不锻炼,就越肥。当家里认识到孟庆刚的肥胖已经成了一个问题的时候,他已经250多公斤了。20米的路要分4次才能走完。家里决定给他治疗肥胖,体重降了20公斤的时候,孟庆刚的腿部丹毒发作,高烧寒战,快不行了,至今脖子上还留下一道宽有2厘米的疤痕。看他这种情况,医院也不敢留他,只好用大车拉回去。最后,家人把他送到天津爱民减肥医院。在这里,孟庆刚接受了针灸、锻炼、饮食控制相结合的系统减肥工程。他说,第一次针灸后,感到酸麻胀痛,吃得要像过去一样多,胃就难受,消化不了。经过系统治疗,孟庆刚在360天的时间里成功减肥160公斤,各项指标都正常了。何振柏说,现在人们减肥有几大误区:恨不得一天就能减到位;坐着不动就能减肥;减肥后不管怎么吃,都不反弹。其实,肥胖固然有遗传基因的原因,但后天的调整起关键作用。减肥就是进行行为矫正,包括作息、饮食习惯等等,在爱民减肥医院,减肥者每天用于锻炼的时间都在5小时以上。