爱火熊熊燃烧的秘诀----沟通

  “今夜不行!”在夫妻生活中,没有听到也没有说过这种话的夫妻恐怕不多。专家调查显示,经常使用这句话的夫妻数量在急剧增长,因性关系不满意而离婚的夫妇也逐渐增多。这一方面与夫妻性生活不和谐有关,另一方面也说明人们赋予婚内性关系更高的价值,当他们没有达到预期的婚后性幸福时,便会寻求解脱,获取新的机会。据美国性专家雷莱·朱斯曼统计,目前美国已婚男女中,由于性欲不佳而产生精神压抑者占20%以上。从某种意义上说,夫妻间缺乏相互沟通,把夫妻间性活动变成义务,而不是真正的乐趣和情感交流,是造成性调节和性满意不和谐的关键。夫妻需要常沟通。

  首先,夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上。性学家认为,增加几分亲密,几分体贴,几分温柔,是祛除性厌烦的良方。治疗职业妇女病的专家康坦斯克拉克说:“职业妇女常这样认为:我已劳累了一整天,晚上应该安静地休息,不能轻易答应丈夫的拥抱和爱抚,因为他们总是得寸进尺,不达目的不肯罢休。因此,我干脆什么也不答应。”其实,爱抚与性生活是两回事,有时丈夫需要的只是爱抚。专家认为,美满婚姻的标准不是性生活次数的多少,而是夫妻间亲密的程度。事实上,只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因,你就会发现不完全是情欲,而是对配偶全部的依恋和热爱。

  其次,夫妻应经常交流性生活的感受。有理智的激情,如胶似漆的亲密,是夫妻情爱的纽带,更是夫妻性生活和谐的关键,夫妻双方经常进行沟通交流,能激发双方的激情,有利于性兴奋的启动。

  第三,不断总结经验。专家指出,每对夫妻都有过美好的时光,性欲缺乏的人们应经常将目前这种乏味的日子与以前相比,这样就会发现,现在很少做以前做过的事----依偎在一起谈心,手挽手一起散步……那么,你们现在需要做的,就是你们过去常做的那些事。夫妻只有不断总结经验,掌握性知识,才能不断提高性爱技巧,营造和谐甜美的性生活。

  第四,设身处地多为对方想。性学专家皮特尔·柯曼采用一种“演戏法”,让他的病员领悟配偶的感觉。比如,妻子正要去做事,而丈夫却要亲吻拥抱她,这时妻子说:“别闹了,不要这样。”丈夫自然会怏怏不乐;反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色,可以帮助夫妻体会对方的内心感受和需要。

  最后,正确对待性欲缺乏。调查表明,即使在婚姻美满的夫妻中,也时常会出现性欲缺乏。很多人认为,如果婚姻美满,就应该始终像新婚蜜月一样。其实不然。夫妻性生活和谐与持久,全靠夫妻相互体贴,亲密交谈和理智节欲。只要夫妻时常沟通交流,通力合作,情爱之火定会熊熊燃烧。