糖尿病人少沾酒

  患了糖尿病能否饮酒,医学家对此看法不一,但绝大多数人认为不宜饮酒。

  首先,酒精的热量很高(1克酒精可产生热量29.32卡),而营养素极少。饮酒与糖尿病人需严格控制饮食总热量、食物营养要丰富的原则相悖,可破坏营养治疗计划,对糖尿病治疗不利。

  其次,有些嗜酒者喜欢饭前空腹饮酒,这可引起糖尿病患者低血糖反应。因为空腹饮酒可使肝内葡萄糖生成减少,血糖得不到补充诱发低血糖反应,且其反应与酒精中毒症状不易区别,易致诊断治疗出现错误。

  再次,饮酒可使降血糖药物(包括胰岛素)的降血糖作用加强并延迟,一方面可诱发低血糖,另一方面干扰药物治疗计划,使血糖反复波动,增加并发症。

  另外,酒精可使甘油三酯和血压增高。若糖尿病患者经常饮酒,将会大大增加糖尿病并发高脂血症和高血压的危险性,加速糖尿病进展。

  综上所述,糖尿病患者最好是不饮酒,若以往有饮酒习惯则应积极戒酒。如果饮酒,一是限量,以酒精量不超过30克为宜;二是不可空腹喝酒;三是要注意监测血糖或尿糖,适当调整降血糖药物用量。如果已有糖尿病并发症,如心肌病、肾病、神经病变,以及心血管病时,则应绝对禁止饮酒。