新妈妈:补肾调气好护目

  有相当一部分女性产前视力很好,可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好了,并且怕强光。在灯光下做事或看书报,眼睛又干又涩,到医院眼科检查,又没发现眼睛有什么问题。

  有关专家认为,这些症状主要是由于妇女产后气血两亏造成的。妇女在妊娠、分娩过程中,体力和精力的消耗都很大,这对肝、肾都会造成一定影响,大多数新妈妈会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚,个别人还因产后失血过多而贫血,从而对视力造成很大的影响。中医理论认为,肝开窍于目,肝肾不足会影响视力。所以,产妇常常会出现视力疲劳,用眼时间稍长,就出现头晕眼花等症状。因此,产妇可适当服用一些菊花、白文利、川石斛等中药,对视力的恢复也有帮助。

  专家还建议,妇女产后可服用维生素E和维生素B1。同时,不要在强光和光线阴暗处看书报。如果产前近视,产后还应复查一下视力,以防产后屈光度发生变化。如果视力发生改变,应及时验光,重配眼镜。合适的眼镜对产后恢复视力也比较重要。