老年人拔牙前后补点维C

  大多数老年人抵抗力低,拔牙后伤口难愈合是比较常见的问题,对于这种情况,北京协和医院营养科陈伟副主任医师提示,可以请维生素C帮帮忙。

  维生素C对促进伤口愈合具有良好的作用,可以增加毛细血管的活性,从而促进伤口的愈合。因此,在准备拔牙的前几周,可以适当补充一些维生素C,每天服用100毫克左右的维生素C就可以了。同时,多吃些新鲜蔬菜水果,其中的维生素更容易吸收和利用,对促进伤口的愈合也很有好处。

  陈伟还提醒老年朋友,在做拔牙手术前的一个星期,必须注意补充一定的营养,这样对伤口愈合有好处。另外,还应做好心理准备,做到精神放松,不可过于紧张,拔牙当日应注意休息,避免疲劳等。

  拔牙手术后的一些注意事项,对老年人伤口的愈合也非常重要:放在口中的棉花球,要轻轻压住,30分钟以后才能吐掉;拔牙2小时后才能喝水和吃些半流食,如稀饭、面条等;不要吃太烫或太硬的食物;24小时内不要刷牙;不能用手或者其他东西接触伤口,更不要吮吸创口,以免负压引起出血。