降低脑中风危害

  秋末冬初,人体受冷空气刺激,导致交感神经兴奋,引起血压升高,常会诱发脑血管意外。年纪大的人,特别是有高血压、高血脂、糖尿病的人,一旦出现原因不明的肢体麻木或刺痛(特别是发生在一侧)、浑身没劲儿、言语不清、眼花、步态蹒跚或行动笨拙等症状时,应尽快到医院就医,以免出现不可挽回的后果。

  ■脑中风就医前的处理很关键

  脑中风是很凶险的疾病,致残率非常高。有调查表明,在脑中风的致残因素中,20%来自去医院之前处理不当,因此,妥善做好院前处理,可降低病人偏瘫等致残率。那么,患者发病后,家人该怎么做呢?

  首先,要保持安静。嘈杂混乱的环境易使患者感到大祸临头,加重血压、心率及呼吸等生命指征恶化。

  其次,千万不可背着病人奔跑去医院,拨通急救电话后耐心等待。等待过程中,把患者头部略抬高约30度,这样可避免加重出血,还可防止脑水肿,防止痰液、异物等堵塞气道引起窒息。

  第三,尽量减少震动。无论搬运过程中还是翻身拍背时,均应保持头部相对稳定。

  第四,人在应激状态时血糖明显高于正常,无论中风是否糖尿病引起,均不应给病人服糖水及甜食,昏迷病人应禁食,以防窒息。

  第五,头部放置冰块可减少脑细胞的耗氧,以保护脑细胞功能,为医生进一步抢救赢得时间。

  ■日常预防很重要

  为预防疾病发作,心脑血管疾病患者应注意以下几点:

  1.减少高危因素,及时诊治原发疾病。糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等疾病是导致脑血管病的重要因素,必须有效控制其发展,如维持血糖正常水平,血糖的高低与脑梗塞的范围大小、病情轻重有密切关系;合理并长期服用降压药,以免血压忽高忽低;降低血脂以减轻动脉硬化的发展等。

  2.保持心态平衡。心情要舒畅,切忌激动、暴怒及过度疲劳。消除抑郁、悲观、缄默、与周围环境分离等不同程度的心理精神障碍,提高防病治病的自觉性和战胜疾病的信心。

  3.改变不良饮食习惯和生活习惯,合理调整饮食结构。以低盐、低脂、素食为主,不偏食,同时保证机体蛋白质的需要,戒烟戒酒。

  4.适当增加活动。少动、卧床者血流缓慢,易形成微血栓,多从事力所能及的劳动和体育锻炼,可提高抗病能力,清除微血栓。

  5.出现头晕、头痛、肢体麻木、言语不清、肢体运动障碍等症状要及时就医。