养生“心”字歌

  人到老年要开心,晚年生活有信心。

  修身养性要静心,锻炼身体有恒心。

  运则不衰要专心,用则不退有强心。

  生活规律要顺心,养生误区有戒心。

  合理膳食要细心,禁烟少酒有戒心。

  琴棋书画要随心,读书看报有信心。

  闲话聊天要舒心,胸怀坦荡有善心。

  老人相互要关心,对待子女有爱心。

  邻里关系要诚心,待人忠厚有德心。

  遇到事情要平心,不急不恼有耐心。

  乐观豁达要明心,老有所为有热心。

  轻轻松松要养心,健康长寿有决心。